•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
51,2 km
schedule
Čas
01:33:53
landscape
Nastúpané
466 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,7 km/h | 76,6 km/h |
| Výkon | 245 W | 574 W |
| Kadencia | 93 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 377 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
18,4 km
schedule
01:19:47
landscape
720 m
•
pedal_bike Zwift - Aerobic Builds
trending_up
40,2 km
schedule
01:34:22
landscape
1 206 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:05
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
N.Slaná
N.Slaná
open_in_new
0,51 km 4.7 %
|
01:12
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 317 W | 163 bpm |
00:43
42,8 km/h
|
||||
|
Zjazd (závod - Nižná Slaná)
Zjazd (závod - Nižná Slaná)
open_in_new
1,14 km -1.7 %
|
01:28
46,8 km/h
|
46,8 km/h | 220 W | 159 bpm |
01:13
56,4 km/h
|
||||
|
Slanský z Henckoviec
Slanský z Henckoviec
open_in_new
3,49 km 5.7 %
|
11:09
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 321 W | 163 bpm |
09:07
23,0 km/h
|
||||
|
Čertov chrbátik
Čertov chrbátik
open_in_new
1,06 km 6.5 %
|
04:22
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 302 W | 159 bpm |
03:40
17,3 km/h
|
||||
|
Roštársky-prvá časť
Roštársky-prvá časť
open_in_new
1,48 km 6.4 %
|
06:13
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 291 W | 158 bpm |
04:30
19,7 km/h
|
||||
|
Roštársky - 2. časť
Roštársky - 2. časť
open_in_new
2,13 km 3.6 %
|
05:13
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 359 W | 169 bpm |
05:13
24,5 km/h
|
||||
|
placka na záver
placka na záver
open_in_new
0,99 km 2.7 %
|
02:12
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 348 W | 174 bpm |
01:39
35,9 km/h
|
||||
|
Roštársky -zjazd
Roštársky -zjazd
open_in_new
3,60 km -4.7 %
|
03:56
54,8 km/h
|
54,8 km/h | 66 W | 129 bpm |
03:46
57,3 km/h
|
||||
|
Nižná Slaná - Závod
Nižná Slaná - Závod
open_in_new
1,39 km 2.2 %
|
03:03
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 293 W | 157 bpm |
02:25
34,5 km/h
|
||||
|
Gočovo dedina uphill
Gočovo dedina uphill
open_in_new
0,71 km 1.4 %
|
01:24
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 289 W | 157 bpm |
00:52
49,2 km/h
|
||||
|
Vlachovo
Vlachovo
open_in_new
0,95 km 1.4 %
|
01:49
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 282 W | 155 bpm |
01:12
47,6 km/h
|
||||
|
Vlachovo - Dobšiná
Vlachovo - Dobšiná
open_in_new
4,79 km 1 %
|
09:21
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 250 W | 155 bpm |
06:06
47,2 km/h
|
||||
|
Šprint pri "žaboch"
Šprint pri "žaboch"
open_in_new
0,69 km 1.4 %
|
01:19
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 274 W | 160 bpm |
00:52
47,7 km/h
|
||||
|
Kopček pri pumpe
Kopček pri pumpe
open_in_new
0,84 km 2.8 %
|
02:08
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 266 W | 157 bpm |
01:06
45,8 km/h
|
||||
|
Píla - Rejdová
Píla - Rejdová
open_in_new
7,10 km 1.3 %
|
14:33
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 260 W | 153 bpm |
11:52
35,9 km/h
|
||||
|
Píla - Vyšná Slaná
Píla - Vyšná Slaná
open_in_new
5,02 km 1.3 %
|
10:06
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 259 W | 152 bpm |
08:02
37,5 km/h
|
||||
|
Vyšná Slaná /dedina/
Vyšná Slaná /dedina/
open_in_new
1,27 km 1.9 %
|
02:41
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 249 W | 153 bpm |
01:45
43,4 km/h
|
||||
|
Vyšná Slaná - Rejdová sprint
Vyšná Slaná - Rejdová sprint
open_in_new
1,22 km 2 %
|
02:34
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 264 W | 158 bpm |
01:52
39,2 km/h
|
||||
|
Rejdová - Píla
Rejdová - Píla
open_in_new
7,06 km -1.3 %
|
10:07
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 218 W | 144 bpm |
08:23
50,5 km/h
|
||||
|
Vyšná Slaná-píla
Vyšná Slaná-píla
open_in_new
4,71 km -1.2 %
|
06:59
40,4 km/h
|
40,4 km/h | 220 W | 145 bpm |
05:31
51,2 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre