Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukhomer lukhomer • 20. júla 2025 o 7:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
02:02:16
landscape Nastúpané
847 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 29,9 km/h
Výkon 389 W 1 057 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 933 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer lukhomer • Včera o 19:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,1 km
schedule 00:17:51
landscape 4 m
lukhomer lukhomer • 12. septembra 2025 o 8:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:25:02
landscape 51 m
lukhomer lukhomer • 16. septembra 2025 o 7:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:26:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:35
11,6 km/h
11,6 km/h 407 W 147 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 11:03
11,7 km/h
11,7 km/h 398 W 145 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:36
11,7 km/h
11,7 km/h 390 W 144 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:04
11,7 km/h
11,7 km/h 388 W 144 bpm 01:28
16,5 km/h
Vydrica Vydrica open_in_new
0,66 km  1.3 %
 04:03
9,7 km/h
9,7 km/h 367 W 146 bpm 02:34
15,4 km/h
ZOO - Kauf* ZOO - Kauf* open_in_new
1,21 km  1.5 %
 06:30
11,2 km/h
11,2 km/h 446 W 151 bpm 05:23
13,5 km/h
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu open_in_new
1,85 km  1.8 %
 15:41
7,1 km/h
7,1 km/h 306 W 133 bpm 07:19
15,2 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 09:24
3,6 km/h
3,6 km/h 189 W 114 bpm 02:29
13,6 km/h
CM.Parking-Odb.Koliba CM.Parking-Odb.Koliba open_in_new
3,37 km  1.5 %
 25:25
8,0 km/h
8,0 km/h 305 W 138 bpm 15:54
12,7 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 09:36
4,4 km/h
4,4 km/h 221 W 116 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 15:14
6,5 km/h
6,5 km/h 298 W 132 bpm 03:46
26,3 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 08:57
10,5 km/h
10,5 km/h 412 W 157 bpm 06:31
14,5 km/h
Snezienka-Koliba Climb Snezienka-Koliba Climb open_in_new
2,00 km  7.9 %
 16:02
7,5 km/h
7,5 km/h 382 W 157 bpm 11:03
10,8 km/h
Lanovka Climb Lanovka Climb open_in_new
0,67 km  12.8 %
 05:32
7,2 km/h
7,2 km/h 447 W 159 bpm 03:49
10,5 km/h
Snezienka-Koliba 1km Snezienka-Koliba 1km open_in_new
1,00 km  12.3 %
 08:48
6,8 km/h
6,8 km/h 387 W 157 bpm 06:10
9,7 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,49 km  8.2 %
 04:27
6,7 km/h
6,7 km/h 313 W 154 bpm 02:59
9,9 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,57 km  8.6 %
 03:56
8,7 km/h
8,7 km/h 375 W 159 bpm 02:54
11,7 km/h
Bufet-Tupeho beh dole Bufet-Tupeho beh dole open_in_new
3,27 km  -7.1 %
 18:44
10,5 km/h
10,5 km/h 266 W 132 bpm 11:23
17,2 km/h
Koliba zastávka - Tunel Koliba zastávka - Tunel open_in_new
1,94 km  -6.9 %
 12:22
9,4 km/h
9,4 km/h 260 W 129 bpm 06:29
17,9 km/h
Šancová dole Šancová dole open_in_new
0,93 km  -2 %
 07:26
7,5 km/h
7,5 km/h 268 W 123 bpm 03:35
15,6 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up