•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
Le improvize 🙂
trending_up
Vzdialenosť
34,1 km
schedule
Čas
02:14:42
landscape
Nastúpané
831 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,2 km/h | 55,8 km/h |
| Výkon | 131 W | 445 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 1 215 kcal |
directions_bike Bicykel:
Rock Machine Blizz CRB 30-29
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:32:44
landscape
0 m
•
hiking Omšenská Baba, Trstište
trending_up
18,3 km
schedule
03:27:06
landscape
717 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kolačín - Dubnica Sprint
Kolačín - Dubnica Sprint
open_in_new
0,98 km 0 %
|
02:54
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 117 W | 129 bpm |
01:04
55,3 km/h
|
||||
|
Pod hájom climb
Pod hájom climb
open_in_new
0,33 km 2.5 %
|
01:55
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 169 W | 138 bpm |
00:42
28,5 km/h
|
||||
|
Dubnica - Prejta poza areál ZTS
Dubnica - Prejta poza areál ZTS
open_in_new
2,90 km 0.1 %
|
08:21
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 114 W | 122 bpm |
04:51
35,9 km/h
|
||||
|
Prejtska dolina
Prejtska dolina
open_in_new
2,03 km 3.2 %
|
09:42
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 126 W | 127 bpm |
04:48
25,4 km/h
|
||||
|
Prejta horne rybniky - Kopanica
Prejta horne rybniky - Kopanica
open_in_new
3,78 km 5.2 %
|
20:54
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 142 W | 132 bpm |
10:56
20,7 km/h
|
||||
|
križ. Iliavka- Kopanica
križ. Iliavka- Kopanica
open_in_new
1,37 km 7.9 %
|
11:20
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 154 W | 135 bpm |
05:52
14,1 km/h
|
||||
|
Alpský výšľap
Alpský výšľap
open_in_new
1,83 km 7.4 %
|
09:41
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 275 W | 175 bpm |
09:41
11,3 km/h
|
||||
|
Záverečná stojka
Záverečná stojka
open_in_new
0,59 km 9.8 %
|
03:44
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 248 W | 174 bpm |
02:36
13,6 km/h
|
||||
|
Z Langačskej na červenú
Z Langačskej na červenú
open_in_new
0,75 km 12.8 %
|
06:59
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 237 W | 172 bpm |
05:58
7,5 km/h
|
||||
|
Dole ku studnicke
Dole ku studnicke
open_in_new
0,60 km -7.9 %
|
01:13
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 70 W | 155 bpm |
00:48
45,2 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre