•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
14,8 km
schedule
Čas
01:39:07
landscape
Nastúpané
920 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,0 km/h | 18,0 km/h |
| Výkon | 172 W | 324 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 880 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Lunch Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:37
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:07
landscape
0 m
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
10,0 km
schedule
01:03:13
landscape
333 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Otočka na Bučičie
Otočka na Bučičie
open_in_new
0,31 km 11.4 %
|
02:21
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 179 W | 167 bpm |
01:44
10,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,71 km 12.7 %
|
05:34
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 191 W | 174 bpm |
04:15
10,0 km/h
|
||||
|
Vodarnicka - Pansky Diel Juh
Vodarnicka - Pansky Diel Juh
open_in_new
2,58 km 18.1 %
|
27:19
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 195 W | 175 bpm |
23:07
6,7 km/h
|
||||
|
Hore lesom
Hore lesom
open_in_new
0,79 km 19.3 %
|
08:18
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 193 W | 174 bpm |
07:52
6,1 km/h
|
||||
|
Hrádok-Pánsky diel
Hrádok-Pánsky diel
open_in_new
1,35 km 21.8 %
|
16:07
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 201 W | 176 bpm |
13:19
6,1 km/h
|
||||
|
Sachty_juh_run
Sachty_juh_run
open_in_new
0,78 km 24.2 %
|
09:57
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 210 W | 177 bpm |
08:21
5,6 km/h
|
||||
|
Pánsky diel južná zjazdovka
Pánsky diel južná zjazdovka
open_in_new
0,31 km 25.3 %
|
04:46
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 219 W | 177 bpm |
04:07
4,5 km/h
|
||||
|
Pánsky diel H130 juh
Pánsky diel H130 juh
open_in_new
0,15 km 25.3 %
|
02:25
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 212 W | 176 bpm |
02:02
4,5 km/h
|
||||
|
pansky zbeh
pansky zbeh
open_in_new
1,76 km -8.3 %
|
07:55
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 145 W | 162 bpm |
06:53
15,3 km/h
|
||||
|
Popod Pansky cez lúčku
Popod Pansky cez lúčku
open_in_new
0,62 km 18.1 %
|
06:51
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 199 W | 150 bpm |
06:51
5,4 km/h
|
||||
|
sachty traverz
sachty traverz
open_in_new
0,86 km 16.8 %
|
08:38
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 202 W | 125 bpm |
08:38
6,0 km/h
|
||||
|
traverz finale
traverz finale
open_in_new
0,34 km 26.9 %
|
04:27
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 216 W | 105 bpm |
04:27
4,6 km/h
|
||||
|
Panský diel - Hrádok (downhill)
Panský diel - Hrádok (downhill)
open_in_new
1,35 km -22.3 %
|
07:03
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 110 W | 158 bpm |
06:00
13,5 km/h
|
||||
|
sachty down
sachty down
open_in_new
2,56 km -17.9 %
|
12:51
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 114 W | 161 bpm |
11:04
13,9 km/h
|
||||
|
1km pod Bucicim
1km pod Bucicim
open_in_new
0,94 km -4.3 %
|
04:04
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 187 W | 167 bpm |
04:04
13,8 km/h
|
||||
|
?Križovatka -> Tatranská
?Križovatka -> Tatranská
open_in_new
0,39 km -7.9 %
|
01:36
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 175 W | 166 bpm |
01:32
15,2 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre