•
Beh
directions_runBeh - Afternoon trail run Dračia studňa 🏃
🦶⬆️ 2025 = 13,269 m | 🌐 summitbag.com
trending_up
Vzdialenosť
18,9 km
schedule
Čas
01:45:10
landscape
Nastúpané
465 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,8 km/h | 20,9 km/h |
| Výkon | 327 W | 452 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 351 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning trail run Trenčianske Jastrabie, Dubodiel, Inovec,Za Sokolovou skalou, Inovecká chata,Jarabský vrch, Trenčianske Jastrabie 😎🏃
trending_up
23,4 km
schedule
03:08:35
landscape
1 111 m
•
rowing WeightTraining - Push pull 🏋️💪
trending_up
0,0 km
schedule
00:44:30
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon trail run with Natálka 😎🏃🏃
trending_up
14,2 km
schedule
01:44:49
landscape
308 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sietne Parking - Haliak Chata
Sietne Parking - Haliak Chata
open_in_new
2,28 km 6.4 %
|
14:44
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 350 W | 150 bpm |
13:09
10,4 km/h
|
||||
|
Fodorka razcestie smer Trtalka
Fodorka razcestie smer Trtalka
open_in_new
2,27 km 6.1 %
|
15:26
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 347 W | 154 bpm |
14:13
9,6 km/h
|
||||
|
Trtálka
Trtálka
open_in_new
2,32 km 6.1 %
|
15:36
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 346 W | 155 bpm |
14:45
9,5 km/h
|
||||
|
Fodorka
Fodorka
open_in_new
2,43 km 2.7 %
|
13:19
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 356 W | 145 bpm |
13:19
11,0 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre