•
Beh
directions_runBeh - Za slniečkom ☀️
Aklimatizácia opäť začína skoro od nuly :D
trending_up
Vzdialenosť
12,1 km
schedule
Čas
01:06:14
landscape
Nastúpané
383 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 19,8 km/h |
| Výkon | 372 W | 878 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 886 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Craft Atmosfär
trending_up
9,0 km
schedule
00:47:00
landscape
89 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Švantnerova climb (žlté C)
Švantnerova climb (žlté C)
open_in_new
0,90 km 12.3 %
|
06:30
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 414 W | 152 bpm |
05:57
9,1 km/h
|
||||
|
RUN Švantnerova > Tavarikova osada pamätník
RUN Švantnerova > Tavarikova osada pamätník
open_in_new
0,32 km 10.8 %
|
02:13
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 421 W | 148 bpm |
01:45
11,0 km/h
|
||||
|
Svantnerova - Tavarikova osada
Svantnerova - Tavarikova osada
open_in_new
0,45 km 15.4 %
|
03:35
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 433 W | 155 bpm |
03:17
8,2 km/h
|
||||
|
Kudlákova Climb
Kudlákova Climb
open_in_new
0,52 km 15.8 %
|
04:05
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 417 W | 156 bpm |
04:05
7,6 km/h
|
||||
|
BencsikovBlafak
BencsikovBlafak
open_in_new
0,31 km 12.4 %
|
02:23
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 376 W | 154 bpm |
02:16
8,2 km/h
|
||||
|
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici
open_in_new
0,72 km 2.5 %
|
04:00
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 415 W | 155 bpm |
03:17
13,2 km/h
|
||||
|
Strmé sady Climb
Strmé sady Climb
open_in_new
0,38 km 10.8 %
|
02:08
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 449 W | 157 bpm |
01:47
12,7 km/h
|
||||
|
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej)
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej)
open_in_new
0,79 km -7.6 %
|
03:24
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 345 W | 141 bpm |
02:31
18,8 km/h
|
||||
|
Zbeh štadión > Koprivnica
Zbeh štadión > Koprivnica
open_in_new
0,87 km -5.6 %
|
03:17
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 383 W | 148 bpm |
02:44
19,1 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre