•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
7,0 km
schedule
Čas
00:49:55
landscape
Nastúpané
54,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,4 km/h | 12,0 km/h |
| Výkon | 290 W | 414 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 593 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike GW Escape SLO D5
trending_up
108,5 km
schedule
06:09:48
landscape
1 330 m
•
directions_bike GW Escape SLO D4
trending_up
112,5 km
schedule
06:47:52
landscape
2 018 m
•
directions_bike GW Escape Slo D3
trending_up
126,5 km
schedule
07:06:57
landscape
1 494 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pontile - Bahia Blanca
Pontile - Bahia Blanca
open_in_new
1,21 km 0.3 %
|
09:39
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 248 W | 142 bpm |
09:38
7,6 km/h
|
||||
|
700 m - prima e dopo il 3° molo
700 m - prima e dopo il 3° molo
open_in_new
0,70 km 0 %
|
06:10
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 222 W | 141 bpm |
06:10
6,8 km/h
|
||||
|
Parabola Climb Lungo mare Rapallo
Parabola Climb Lungo mare Rapallo
open_in_new
0,56 km 4.8 %
|
08:28
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 158 W | 137 bpm |
08:28
4,0 km/h
|
||||
|
Via dei Ginepri Climb
Via dei Ginepri Climb
open_in_new
0,35 km 15.5 %
|
07:49
2,7 km/h
|
2,7 km/h | 109 W | 112 bpm |
07:49
2,7 km/h
|
||||
|
MrM. il promo 1000
MrM. il promo 1000
open_in_new
1,00 km 0 %
|
07:43
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 243 W | 140 bpm |
07:43
7,8 km/h
|
||||
|
Spotorno Via Maremma
Spotorno Via Maremma
open_in_new
1,45 km -0.7 %
|
10:56
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 256 W | 142 bpm |
10:56
8,0 km/h
|
||||
|
300 m - Aurelia 2° molo
300 m - Aurelia 2° molo
open_in_new
0,31 km 0 %
|
02:07
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 288 W | 147 bpm |
02:07
8,8 km/h
|
||||
|
Spotorno 1Km lungomare
Spotorno 1Km lungomare
open_in_new
1,01 km 0.6 %
|
06:56
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 288 W | 148 bpm |
06:56
8,7 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre