•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Zwift - Deca Dash in Watopia
trending_up
Vzdialenosť
68,5 km
schedule
Čas
02:07:06
landscape
Nastúpané
738 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,3 km/h | 54,9 km/h |
| Výkon | 210 W | 927 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 528 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Accelerate to Elevate in Watopia
trending_up
42,4 km
schedule
01:52:36
landscape
1 153 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:07:15
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:07:32
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint
open_in_new
4,03 km 0 %
|
06:54
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 216 W | 116 bpm |
05:19
45,5 km/h
|
||||
|
Jarvis Sprint Reverse
Jarvis Sprint Reverse
open_in_new
0,20 km 0.1 %
|
00:17
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 367 W | 135 bpm |
00:13
55,4 km/h
|
||||
|
Deca Dash
Deca Dash
open_in_new
48,19 km 0 %
|
01:26:24
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 221 W | 124 bpm |
01:26:24
33,5 km/h
|
||||
|
Jarvis KOM Reverse
Jarvis KOM Reverse
open_in_new
1,29 km 3.1 %
|
02:36
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 348 W | 147 bpm |
02:11
35,5 km/h
|
||||
|
Jarvis Island Clockwise
Jarvis Island Clockwise
open_in_new
4,82 km 0 %
|
09:29
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 177 W | 117 bpm |
07:06
40,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre