•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
51,4 km
schedule
Čas
02:20:06
landscape
Nastúpané
1 123 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,0 km/h | 56,8 km/h |
| Výkon | 144 W | - |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 886 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Bicykel:
Basso Laguna
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:31:23
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:16
landscape
0 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
4,0 km
schedule
00:57:38
landscape
18 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Žitavská climb
Žitavská climb
open_in_new
0,37 km 4.2 %
|
01:11
19,0 km/h
|
19,0 km/h | - | 135 bpm |
01:11
19,0 km/h
|
||||
|
Doubská - ďolík, pozor koleje!
Doubská - ďolík, pozor koleje!
open_in_new
0,63 km 2 %
|
02:35
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 122 bpm |
02:35
14,7 km/h
|
||||
|
Šimonovice - Rašovka
Šimonovice - Rašovka
open_in_new
1,85 km 6.1 %
|
08:45
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 149 bpm |
08:45
12,7 km/h
|
||||
|
RDH: Rašovka - Domaslavice
RDH: Rašovka - Domaslavice
open_in_new
4,50 km -5.7 %
|
06:10
43,8 km/h
|
43,8 km/h | - | 106 bpm |
06:06
44,3 km/h
|
||||
|
Zalehni
Zalehni
open_in_new
1,85 km -4.5 %
|
02:17
48,7 km/h
|
48,7 km/h | - | 108 bpm |
02:17
48,7 km/h
|
||||
|
cihelna
cihelna
open_in_new
1,57 km -1.7 %
|
02:20
40,3 km/h
|
40,3 km/h | - | 120 bpm |
01:48
52,2 km/h
|
||||
|
U cihelny
U cihelny
open_in_new
0,72 km -1.8 %
|
00:56
46,3 km/h
|
46,3 km/h | - | 125 bpm |
00:45
57,6 km/h
|
||||
|
Českým Dubem up
Českým Dubem up
open_in_new
1,03 km 3.9 %
|
03:18
18,8 km/h
|
18,8 km/h | - | 146 bpm |
03:18
18,8 km/h
|
||||
|
ČD — Výpřež
ČD — Výpřež
open_in_new
13,00 km 3.4 %
|
39:08
19,9 km/h
|
19,9 km/h | - | 156 bpm |
39:08
19,9 km/h
|
||||
|
Český dub-Hoření Paseky P
Český dub-Hoření Paseky P
open_in_new
8,16 km 3.2 %
|
24:09
20,3 km/h
|
20,3 km/h | - | 155 bpm |
24:09
20,3 km/h
|
||||
|
K Rozstání up
K Rozstání up
open_in_new
2,72 km 3.7 %
|
08:18
19,7 km/h
|
19,7 km/h | - | 156 bpm |
08:07
20,1 km/h
|
||||
|
Sobákov to Jested uphill
Sobákov to Jested uphill
open_in_new
12,09 km 5.3 %
|
46:22
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | 160 bpm |
45:26
16,0 km/h
|
||||
|
Hodky
Hodky
open_in_new
3,98 km 4.8 %
|
14:06
17,0 km/h
|
17,0 km/h | - | 158 bpm |
13:35
17,6 km/h
|
||||
|
Horka Climb
Horka Climb
open_in_new
0,68 km 6 %
|
02:40
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | 159 bpm |
02:40
15,4 km/h
|
||||
|
Rozstání - Hoření Paseky
Rozstání - Hoření Paseky
open_in_new
1,90 km 5.6 %
|
07:34
15,1 km/h
|
15,1 km/h | - | 160 bpm |
06:52
16,6 km/h
|
||||
|
Rozstani- serpentiny
Rozstani- serpentiny
open_in_new
6,11 km 4.4 %
|
21:13
17,3 km/h
|
17,3 km/h | - | 159 bpm |
19:57
18,4 km/h
|
||||
|
odbočka na Křižany - Výpřež
odbočka na Křižany - Výpřež
open_in_new
3,14 km 4.5 %
|
10:39
17,7 km/h
|
17,7 km/h | - | 159 bpm |
09:13
20,5 km/h
|
||||
|
Odbočka na Křižany - K vysílači
Odbočka na Křižany - K vysílači
open_in_new
5,46 km 6.4 %
|
26:19
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 161 bpm |
21:52
15,0 km/h
|
||||
|
Novina Climb
Novina Climb
open_in_new
1,85 km 5.8 %
|
07:21
15,1 km/h
|
15,1 km/h | - | 161 bpm |
06:10
18,0 km/h
|
||||
|
Szpic Jested last 3 km ( od rozc na Dub)
Szpic Jested last 3 km ( od rozc na Dub)
open_in_new
2,93 km 7.6 %
|
15:07
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 162 bpm |
12:16
14,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre