•
Beh
directions_runBeh - (226) vajnorska - vajnory a nazad
Tempo 100min HRavg 145: R15" - maratonske tempo 70" T4.11 HR 153 - V15"
trending_up
Vzdialenosť
22,6 km
schedule
Čas
01:40:11
landscape
Nastúpané
35,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,5 km/h | 17,0 km/h |
| Výkon | 420 W | 536 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 1 641 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:21:12
landscape
0 m
•
directions_run (256) kuchajda
trending_up
12,9 km
schedule
00:53:06
landscape
31 m
•
directions_run (253) kuchajda
trending_up
15,7 km
schedule
01:15:14
landscape
24 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
most-odbocka
most-odbocka
open_in_new
1,23 km 0.2 %
|
05:06
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 452 W | 151 bpm |
04:23
16,8 km/h
|
||||
|
PS_Jurska_cesta_cast
PS_Jurska_cesta_cast
open_in_new
1,22 km -0.1 %
|
04:57
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 450 W | 154 bpm |
04:44
15,4 km/h
|
||||
|
Pri Mlyne opacny smer
Pri Mlyne opacny smer
open_in_new
0,91 km -0.1 %
|
03:43
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 443 W | 153 bpm |
03:43
14,7 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre