•
Bicykel
directions_bikeVrvava - Hrádok
trending_up
Vzdialenosť
58,8 km
schedule
Čas
04:21:47
landscape
Nastúpané
1 418 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,5 km/h | 59,5 km/h |
| Výkon | 144 W | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 2 270 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
27,2 km
schedule
02:05:09
landscape
583 m
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
36,3 km
schedule
02:30:15
landscape
625 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:57:03
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Košovská cesta (obrátene)
Košovská cesta (obrátene)
open_in_new
0,98 km 0.4 %
|
02:55
20,2 km/h
|
20,2 km/h | - | 114 bpm |
01:22
43,2 km/h
|
||||
|
Ciglianskou hore
Ciglianskou hore
open_in_new
3,23 km 2.8 %
|
14:53
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 131 bpm |
07:05
27,4 km/h
|
||||
|
Hore Ciglianskou po nadjazd
Hore Ciglianskou po nadjazd
open_in_new
1,40 km 1.8 %
|
04:30
18,6 km/h
|
18,6 km/h | - | 134 bpm |
02:06
39,9 km/h
|
||||
|
na baňu
na baňu
open_in_new
2,11 km 3.2 %
|
11:38
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 130 bpm |
05:18
23,9 km/h
|
||||
|
Sebedražie "StradeBianche"
Sebedražie "StradeBianche"
open_in_new
1,21 km 2.5 %
|
05:46
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 134 bpm |
02:58
24,5 km/h
|
||||
|
Amfik-rampa
Amfik-rampa
open_in_new
0,35 km 8.7 %
|
03:12
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 138 bpm |
- |
||||
|
Od rampy po sviniarku
Od rampy po sviniarku
open_in_new
0,75 km 12 %
|
09:11
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 125 bpm |
03:38
12,4 km/h
|
||||
|
Sviniarka-Hubert
Sviniarka-Hubert
open_in_new
3,14 km 6.4 %
|
31:56
5,9 km/h
|
5,9 km/h | - | 127 bpm |
13:43
13,7 km/h
|
||||
|
Chutovka na zaver
Chutovka na zaver
open_in_new
0,76 km 7.5 %
|
07:55
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 140 bpm |
03:34
12,9 km/h
|
||||
|
Končita-čertove chodníky
Končita-čertove chodníky
open_in_new
1,54 km 12.2 %
|
17:59
5,2 km/h
|
5,2 km/h | - | 135 bpm |
17:59
5,2 km/h
|
||||
|
Hradok-certove chodníky
Hradok-certove chodníky
open_in_new
0,95 km -9 %
|
04:53
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 138 bpm |
02:59
19,2 km/h
|
||||
|
vetračka climb
vetračka climb
open_in_new
1,72 km 6.3 %
|
11:55
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 110 bpm |
07:49
13,2 km/h
|
||||
|
Kamenec po červenej opačne
Kamenec po červenej opačne
open_in_new
3,66 km -0.6 %
|
15:15
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 114 bpm |
09:27
23,3 km/h
|
||||
|
Zjazd Kamenec Po červenej
Zjazd Kamenec Po červenej
open_in_new
1,59 km -6.4 %
|
03:24
28,0 km/h
|
28,0 km/h | - | 115 bpm |
02:37
36,4 km/h
|
||||
|
Nováky-Pd
Nováky-Pd
open_in_new
6,05 km 0.3 %
|
18:27
19,7 km/h
|
19,7 km/h | - | 127 bpm |
10:54
33,3 km/h
|
||||
|
Stará Košovská
Stará Košovská
open_in_new
3,14 km 0.4 %
|
10:07
18,6 km/h
|
18,6 km/h | - | 128 bpm |
05:23
35,0 km/h
|
||||
|
Interval späť
Interval späť
open_in_new
1,37 km 0.4 %
|
04:14
19,4 km/h
|
19,4 km/h | - | 128 bpm |
02:11
37,6 km/h
|
||||
|
Košovská cesta
Košovská cesta
open_in_new
0,95 km -0.4 %
|
02:21
24,2 km/h
|
24,2 km/h | - | 126 bpm |
01:16
44,8 km/h
|
||||
|
Matice Slovenskej - Energetikov (hore)
Matice Slovenskej - Energetikov (hore)
open_in_new
1,47 km 3.3 %
|
05:19
16,6 km/h
|
16,6 km/h | - | 148 bpm |
03:05
28,6 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre