•
Beh
directions_runBeh - beh pod Sninským kameňom
Super sa bežalo. Veľká vďaka patrí Petrovi Gajdarovi, za ktorého som sa za rybnickym mostom tak trochu zavesil a robil mi tempo. So svojím časom som spokojný, 5. Miesto celkovo a 4. V kategórii muži A
trending_up
Vzdialenosť
6,0 km
schedule
Čas
00:22:54
landscape
Nastúpané
97,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,7 km/h | 23,4 km/h |
| Výkon | 367 W | 516 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 195 bpm | 201 bpm |
| Energetický výdaj | 509 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Intervaly 4x4 min
trending_up
11,4 km
schedule
00:57:01
landscape
54 m
•
directions_run Pohodové ranecko
trending_up
9,7 km
schedule
00:52:37
landscape
50 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rybnicka Climb
Rybnicka Climb
open_in_new
1,61 km 5.3 %
|
06:58
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 371 W | 197 bpm |
06:58
13,9 km/h
|
||||
|
horny rybnik
horny rybnik
open_in_new
0,78 km 4.9 %
|
03:30
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 360 W | 198 bpm |
03:05
15,2 km/h
|
||||
|
Most - OMV
Most - OMV
open_in_new
0,79 km -1 %
|
02:58
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 363 W | 198 bpm |
02:22
20,0 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre