•
Bicykel
directions_bikeMTB | Ľahké vytočenie
+ 1x KOM hunting 🫢
Dnes pekná hrabanka 🫠
trending_up
Vzdialenosť
30,0 km
schedule
Čas
01:13:08
landscape
Nastúpané
296 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,6 km/h | 52,0 km/h |
| Výkon | 189 W | 601 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 109 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 931 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Sila + vyjazdenie on Snowman in Watopia
trending_up
44,3 km
schedule
01:27:48
landscape
578 m
•
rowing WeightTraining - Core
trending_up
0,0 km
schedule
00:17:45
landscape
0 m
•
directions_bike MTB on the road 🌬️
trending_up
40,4 km
schedule
01:28:24
landscape
218 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zbynov->RT_spurt
Zbynov->RT_spurt
open_in_new
1,39 km -0.7 %
|
02:24
34,7 km/h
|
34,7 km/h | - | - |
01:48
46,3 km/h
|
||||
|
Od odbocky na Svinnu
Od odbocky na Svinnu
open_in_new
2,93 km 1.1 %
|
07:37
23,1 km/h
|
23,1 km/h | - | - |
05:57
29,6 km/h
|
||||
|
Vyslap ku odbocke na Zbynov
Vyslap ku odbocke na Zbynov
open_in_new
1,96 km 5.9 %
|
09:26
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | - |
07:06
16,6 km/h
|
||||
|
Kamenný diel Climb
Kamenný diel Climb
open_in_new
0,67 km 4 %
|
02:12
18,2 km/h
|
18,2 km/h | - | - |
02:12
18,2 km/h
|
||||
|
Trail popod Žibrid
Trail popod Žibrid
open_in_new
1,61 km -5.6 %
|
08:41
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | - |
02:44
35,3 km/h
|
||||
|
Jasenové - Kúpalisko Rajec (Poľná) ➡️?
Jasenové - Kúpalisko Rajec (Poľná) ➡️?
open_in_new
1,40 km 0 %
|
03:53
21,6 km/h
|
21,6 km/h | - | - |
02:31
33,4 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre