•
Bicykel
directions_bikeVO2 Max + FTP - DNF
…aj som myslel ze to pojde dobre ale po par intervaloch prazdny 🤷🏼♂️ musim fakt dat volnejsi tyzden na dekompresiu
trending_up
Vzdialenosť
59,5 km
schedule
Čas
02:17:37
landscape
Nastúpané
885 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,9 km/h | 57,8 km/h |
| Výkon | 197 W | 923 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 839 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Tarmac SL7
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Roztocit nohy
trending_up
28,1 km
schedule
00:56:41
landscape
156 m
•
directions_bike Stupava Road Sprint
trending_up
13,7 km
schedule
00:34:39
landscape
501 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
banisko-vysny kubin
banisko-vysny kubin
open_in_new
1,90 km 1 %
|
03:49
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 218 W | 126 bpm |
02:57
38,6 km/h
|
||||
|
VK - DK
VK - DK
open_in_new
1,93 km -1.2 %
|
03:31
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 166 W | 114 bpm |
- |
||||
|
popod Banisko
popod Banisko
open_in_new
0,76 km -1.6 %
|
01:18
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 158 W | 113 bpm |
00:53
51,3 km/h
|
||||
|
Alejka medzi kruhákmi
Alejka medzi kruhákmi
open_in_new
0,55 km 1.5 %
|
01:12
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 250 W | 125 bpm |
01:03
31,2 km/h
|
||||
|
VK-leštiny
VK-leštiny
open_in_new
2,74 km 1.7 %
|
06:25
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 251 W | 130 bpm |
04:39
35,3 km/h
|
||||
|
VK - Osadka
VK - Osadka
open_in_new
4,27 km 2.4 %
|
10:10
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 296 W | 147 bpm |
07:51
32,6 km/h
|
||||
|
Leštinský rage
Leštinský rage
open_in_new
0,58 km 3.3 %
|
02:30
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 155 W | 109 bpm |
01:11
29,5 km/h
|
||||
|
Osadka 1. cast
Osadka 1. cast
open_in_new
0,59 km 8.8 %
|
02:25
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 377 W | 159 bpm |
02:23
14,8 km/h
|
||||
|
Partizánska Cesta 1511/16 Climb
Partizánska Cesta 1511/16 Climb
open_in_new
2,60 km 3.8 %
|
08:55
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 244 W | 132 bpm |
07:32
20,7 km/h
|
||||
|
Osádka štart - Malcovo BP
Osádka štart - Malcovo BP
open_in_new
2,34 km 5.8 %
|
07:31
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 357 W | 158 bpm |
07:31
18,7 km/h
|
||||
|
Osádka 1. interval
Osádka 1. interval
open_in_new
0,60 km 6.1 %
|
01:55
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 363 W | 154 bpm |
01:55
18,7 km/h
|
||||
|
Osádka UP
Osádka UP
open_in_new
0,91 km 4.4 %
|
02:29
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 359 W | 156 bpm |
02:22
23,0 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre