•
Beh
directions_runBeh - (235) kuchajda
Stupnovany beh 68min HRavg 144: 10 x koliecko kuchajda 6:45-5:27 HR 128-167
trending_up
Vzdialenosť
15,8 km
schedule
Čas
01:08:10
landscape
Nastúpané
19,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,9 km/h | 17,2 km/h |
| Výkon | 458 W | 580 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 119 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (5) Hundsheim 400+ & Hundsheim 1000+
trending_up
33,2 km
schedule
03:48:31
landscape
1 549 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:03
landscape
0 m
•
directions_run (3) mesto - hrad - lafranconi - pohraniciarska signalka - kopcianska - stary most - vajnorska
trending_up
24,0 km
schedule
02:02:31
landscape
215 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kuchajda 3 laps
Kuchajda 3 laps
open_in_new
4,45 km 0 %
|
17:05
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 494 W | 159 bpm |
17:05
15,6 km/h
|
||||
|
Kuchajda
Kuchajda
open_in_new
1,47 km 0.2 %
|
05:31
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 506 W | 164 bpm |
05:31
16,0 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre