•
Beh
directions_runBeh - 15-ka v Z3-ke... 🏃
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:19:24
landscape
Nastúpané
34,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,4 km/h | 14,4 km/h |
| Výkon | 399 W | 519 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 1 161 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:53
landscape
0 m
•
directions_run Easy run + 1 interval 🏃
trending_up
14,6 km
schedule
01:28:37
landscape
134 m
•
directions_run 15-ka v cielovom tempe MMM 🏃
trending_up
15,2 km
schedule
01:24:40
landscape
53 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rybníky-kilák
Rybníky-kilák
open_in_new
1,01 km 0.1 %
|
05:14
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 403 W | 146 bpm |
04:24
13,7 km/h
|
||||
|
od bufetu po ropovod
od bufetu po ropovod
open_in_new
1,17 km -0.1 %
|
05:58
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 404 W | 147 bpm |
04:46
14,7 km/h
|
||||
|
Pozdlž ropovodu smer hrádza
Pozdlž ropovodu smer hrádza
open_in_new
1,66 km -0.1 %
|
08:46
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 385 W | 149 bpm |
08:46
11,4 km/h
|
||||
|
Ropovod → Hrádza Moravy
Ropovod → Hrádza Moravy
open_in_new
0,90 km 0 %
|
04:46
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 393 W | 150 bpm |
03:56
13,8 km/h
|
||||
|
Z baťáku po most
Z baťáku po most
open_in_new
2,07 km 0 %
|
11:11
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 412 W | 152 bpm |
08:55
14,0 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre