•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
Pozrieť medvede na Rakytie a buchnúť zapalku na most. Fúkal slabší protivietor, ešte to pôjde hádam stiahnuť
trending_up
Vzdialenosť
43,2 km
schedule
Čas
01:40:44
landscape
Nastúpané
472 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,7 km/h | 55,8 km/h |
| Výkon | 159 W | 1 090 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 194 bpm |
| Energetický výdaj | 1 109 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Súľovské MTB 🍂
trending_up
51,1 km
schedule
03:20:24
landscape
1 122 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
64,2 km
schedule
02:01:57
landscape
490 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:57
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stará cesta (TnV - Budatín)
Stará cesta (TnV - Budatín)
open_in_new
3,06 km -0.1 %
|
06:22
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 163 W | 123 bpm |
04:44
38,8 km/h
|
||||
|
Berg zahradky road
Berg zahradky road
open_in_new
0,96 km 2.1 %
|
02:48
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 175 W | 125 bpm |
01:15
45,9 km/h
|
||||
|
Budatin-VD (lavy breh)
Budatin-VD (lavy breh)
open_in_new
3,68 km 0.3 %
|
07:35
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 152 W | 121 bpm |
05:27
40,5 km/h
|
||||
|
eXtreme park - pizzerka
eXtreme park - pizzerka
open_in_new
3,73 km 0.2 %
|
07:42
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 170 W | 125 bpm |
05:54
38,0 km/h
|
||||
|
Šprint ku pumptracku(šourekVEN)
Šprint ku pumptracku(šourekVEN)
open_in_new
0,32 km 4.1 %
|
01:04
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 229 W | 141 bpm |
00:30
38,9 km/h
|
||||
|
Za, Vodne dielo - Strecno (hradza)
Za, Vodne dielo - Strecno (hradza)
open_in_new
7,59 km 0.2 %
|
15:14
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 168 W | 130 bpm |
12:11
37,4 km/h
|
||||
|
Od pizzerky do kopčeka
Od pizzerky do kopčeka
open_in_new
0,53 km 1.9 %
|
00:57
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 345 W | 164 bpm |
00:57
33,6 km/h
|
||||
|
Mojšová Lúčka -> Strečno
Mojšová Lúčka -> Strečno
open_in_new
2,32 km -0.3 %
|
04:39
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 138 W | 133 bpm |
03:37
38,5 km/h
|
||||
|
Strečno - Most (Popri Váhu)➡️?
Strečno - Most (Popri Váhu)➡️?
open_in_new
2,17 km 0.8 %
|
04:27
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 169 W | 130 bpm |
03:08
41,5 km/h
|
||||
|
Strečno Hradná
Strečno Hradná
open_in_new
0,43 km 8.5 %
|
01:32
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 317 W | 171 bpm |
01:01
25,2 km/h
|
||||
|
Rakytie asfalt
Rakytie asfalt
open_in_new
4,51 km 7.4 %
|
17:23
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 306 W | 183 bpm |
17:23
15,6 km/h
|
||||
|
Rakytie
Rakytie
open_in_new
4,40 km 7.7 %
|
16:53
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 306 W | 183 bpm |
14:55
17,7 km/h
|
||||
|
Po prístrešok - Rakytie climb
Po prístrešok - Rakytie climb
open_in_new
2,66 km 7.6 %
|
10:41
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 302 W | 182 bpm |
09:16
17,3 km/h
|
||||
|
E50 Climb
E50 Climb
open_in_new
0,68 km 17.7 %
|
02:42
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 304 W | 186 bpm |
01:58
20,8 km/h
|
||||
|
Rakytie - od Vyhliadky po Sedlo
Rakytie - od Vyhliadky po Sedlo
open_in_new
1,19 km 8 %
|
04:30
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 313 W | 190 bpm |
04:04
17,5 km/h
|
||||
|
Rakytie downhill
Rakytie downhill
open_in_new
4,46 km -7.5 %
|
09:26
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 1 W | 119 bpm |
05:08
52,2 km/h
|
||||
|
Nezbud-Varín
Nezbud-Varín
open_in_new
1,06 km -0.3 %
|
02:07
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 152 W | 144 bpm |
01:31
41,8 km/h
|
||||
|
Nezbudska nad zeleznicou
Nezbudska nad zeleznicou
open_in_new
0,37 km 0.8 %
|
00:57
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 220 W | 153 bpm |
00:32
41,5 km/h
|
||||
|
Varín - Mojš (VD Žilina)
Varín - Mojš (VD Žilina)
open_in_new
3,47 km -0.1 %
|
07:04
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 153 W | 137 bpm |
04:56
42,2 km/h
|
||||
|
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo
open_in_new
6,84 km 0 %
|
14:25
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 146 W | 138 bpm |
09:21
43,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre