•
Beh
directions_runBeh - Z Rožkovan Run
Ťažko na cvičisku, ľahko na 😅...
Na 7 -8 km mi došlo, ale naskočil motor nazad.
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:45:39
landscape
Nastúpané
14,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,2 km/h | 16,6 km/h |
| Výkon | 335 W | 500 W |
| Kadencia | 94 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 670 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 35 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Drienica + Šanec
trending_up
32,0 km
schedule
02:14:59
landscape
787 m
•
directions_run Červená Voda -> Drienica -> Jakubovanská Trail Run
trending_up
14,0 km
schedule
01:30:57
landscape
391 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,3 km
schedule
00:34:30
landscape
16 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pečovská päťka - cyklisťák!
Pečovská päťka - cyklisťák!
open_in_new
4,97 km -0.6 %
|
22:54
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 327 W | 162 bpm |
22:54
13,0 km/h
|
||||
|
Mezdi Kopcekami
Mezdi Kopcekami
open_in_new
1,02 km -0.6 %
|
04:48
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 319 W | 161 bpm |
04:31
13,5 km/h
|
||||
|
Pod Švabľovkou asfalt
Pod Švabľovkou asfalt
open_in_new
0,92 km 0.4 %
|
04:11
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 335 W | 167 bpm |
03:43
14,9 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre