Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
daniheltomi daniheltomi • 10. septembra 2025 o 18:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

4x1km uphill

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:22:39
landscape Nastúpané
381 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 21,7 km/h
Výkon 341 W 666 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 095 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi daniheltomi • 22. septembra 2025 o 8:56
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:27:30
landscape 42 m
daniheltomi daniheltomi • 23. septembra 2025 o 19:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:41:03
landscape 67 m
daniheltomi daniheltomi • 21. septembra 2025 o 15:36
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,9 km
schedule 01:19:55
landscape 161 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svätá bojnická climb Svätá bojnická climb open_in_new
1,17 km  3.2 %
 06:44
10,5 km/h
10,5 km/h 350 W 141 bpm 05:01
14,1 km/h
Bernolakova up Bernolakova up open_in_new
0,68 km  4.2 %
 03:55
10,4 km/h
10,4 km/h 355 W 141 bpm 02:52
14,2 km/h
Fontána z námestia Fontána z námestia open_in_new
0,22 km  6.8 %
 01:19
10,1 km/h
10,1 km/h 429 W 145 bpm 00:48
16,6 km/h
Námestie - Zámok - Čajka Námestie - Zámok - Čajka open_in_new
0,50 km  3 %
 02:50
10,6 km/h
10,6 km/h 382 W 142 bpm 01:45
17,1 km/h
ku Zámku ku Zámku open_in_new
0,13 km  8.4 %
 00:47
9,7 km/h
9,7 km/h 452 W 146 bpm 00:20
22,8 km/h
300m výbeh 300m výbeh open_in_new
0,31 km  4.6 %
 01:30
12,3 km/h
12,3 km/h 395 W 173 bpm 00:54
20,4 km/h
Čajka - Zámok - Námestie Čajka - Zámok - Námestie open_in_new
0,50 km  -2.9 %
 02:51
10,6 km/h
10,6 km/h 275 W 132 bpm 01:53
16,0 km/h
Down the square, Bojnice Down the square, Bojnice open_in_new
0,21 km  -2.2 %
 01:06
11,3 km/h
11,3 km/h 368 W 130 bpm 00:23
32,5 km/h
Schodíky z námestia, nadol Schodíky z námestia, nadol open_in_new
0,15 km  -12 %
 00:50
10,8 km/h
10,8 km/h 226 W 127 bpm 00:31
17,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up