•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
20,1 km
schedule
Čas
01:41:12
landscape
Nastúpané
158 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 15,6 km/h |
| Výkon | 412 W | 595 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 617 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Flat Out Fast in Watopia
trending_up
22,2 km
schedule
00:46:09
landscape
48 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
3,1 km
schedule
00:49:57
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dole Kopcekom-Solivar_Dulova
Dole Kopcekom-Solivar_Dulova
open_in_new
0,66 km -4.1 %
|
03:10
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 356 W | 145 bpm |
01:00
39,5 km/h
|
||||
|
Hore na Sekčov
Hore na Sekčov
open_in_new
0,46 km 3 %
|
02:26
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 442 W | 160 bpm |
02:10
12,6 km/h
|
||||
|
Rusínska stúpanie
Rusínska stúpanie
open_in_new
1,09 km 1.3 %
|
05:29
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 416 W | 154 bpm |
04:56
13,2 km/h
|
||||
|
17. Novembra - Wilec hôrka
17. Novembra - Wilec hôrka
open_in_new
2,33 km -0.1 %
|
11:51
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 394 W | 156 bpm |
10:18
13,6 km/h
|
||||
|
most Poziarnicka - sportova hala
most Poziarnicka - sportova hala
open_in_new
1,13 km -0.5 %
|
05:42
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 392 W | 155 bpm |
04:28
15,2 km/h
|
||||
|
Torysa South od mosta
Torysa South od mosta
open_in_new
1,18 km 0 %
|
05:59
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 396 W | 157 bpm |
05:08
13,8 km/h
|
||||
|
Torysa off road south
Torysa off road south
open_in_new
0,41 km 0.4 %
|
02:05
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 405 W | 159 bpm |
01:47
13,8 km/h
|
||||
|
Šváby - Dúlova ves (cyklochodník)
Šváby - Dúlova ves (cyklochodník)
open_in_new
4,24 km 2.2 %
|
18:53
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 507 W | 182 bpm |
18:53
13,5 km/h
|
||||
|
Rozvodňa
Rozvodňa
open_in_new
0,99 km 1.8 %
|
04:31
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 496 W | 181 bpm |
04:31
13,1 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre