•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run 🏃
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:25:38
landscape
Nastúpané
464 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 15,8 km/h |
| Výkon | 366 W | 588 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 188 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Los Gigantes | Tenerife
trending_up
18,5 km
schedule
00:40:28
landscape
217 m
•
directions_run Lunch rainy & foggy Run 🏃⛰️
trending_up
12,1 km
schedule
01:09:31
landscape
318 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
DragonTrails_KSK15 Official
DragonTrails_KSK15 Official
open_in_new
14,48 km -0.1 %
|
01:30:24
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 365 W | 155 bpm |
01:25:41
10,1 km/h
|
||||
|
Náučný chodník zbeh
Náučný chodník zbeh
open_in_new
1,77 km -9.5 %
|
08:53
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 319 W | 141 bpm |
07:58
13,3 km/h
|
||||
|
Zelezna Studnicka Climb
Zelezna Studnicka Climb
open_in_new
1,31 km 10.2 %
|
10:50
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 398 W | 158 bpm |
08:53
8,8 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže 8 Climb
Cesta Mládeže 8 Climb
open_in_new
0,59 km 12.6 %
|
04:27
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 391 W | 159 bpm |
03:54
9,1 km/h
|
||||
|
do neznama
do neznama
open_in_new
0,83 km -10.6 %
|
04:21
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 270 W | 153 bpm |
04:21
11,5 km/h
|
||||
|
zabavna cast
zabavna cast
open_in_new
0,44 km -19.5 %
|
02:18
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 180 W | 151 bpm |
02:18
11,5 km/h
|
||||
|
druhy vybeh
druhy vybeh
open_in_new
4,24 km 3.1 %
|
27:59
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 385 W | 160 bpm |
27:59
9,1 km/h
|
||||
|
Vydrica trail
Vydrica trail
open_in_new
3,03 km 1.8 %
|
17:04
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 382 W | 160 bpm |
14:52
12,2 km/h
|
||||
|
Segment ponad Vydricu
Segment ponad Vydricu
open_in_new
1,37 km 2.1 %
|
07:55
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 373 W | 161 bpm |
07:20
11,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,42 km 10.4 %
|
02:14
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 371 W | 160 bpm |
01:53
13,3 km/h
|
||||
|
III.
III.
open_in_new
4,76 km 1 %
|
32:21
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 357 W | 158 bpm |
20:26
14,0 km/h
|
||||
|
1. usek
1. usek
open_in_new
0,25 km 11.3 %
|
03:47
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 391 W | 154 bpm |
01:30
9,9 km/h
|
||||
|
dvojkopec
dvojkopec
open_in_new
0,84 km 6.4 %
|
07:54
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 385 W | 159 bpm |
04:25
11,4 km/h
|
||||
|
2. usek
2. usek
open_in_new
0,41 km 5.8 %
|
02:30
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 385 W | 158 bpm |
01:39
15,1 km/h
|
||||
|
odbocka je pre deti_bezecky
odbocka je pre deti_bezecky
open_in_new
0,20 km 14.1 %
|
01:47
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 379 W | 164 bpm |
01:20
9,0 km/h
|
||||
|
vacsinou dole
vacsinou dole
open_in_new
3,21 km -2.9 %
|
17:47
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 333 W | 157 bpm |
17:47
10,8 km/h
|
||||
|
Klasika - Krizovatka - Odbocka
Klasika - Krizovatka - Odbocka
open_in_new
0,43 km 3.4 %
|
02:41
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 369 W | 162 bpm |
01:48
14,3 km/h
|
||||
|
Pingvinkov záverečný smrťák!!!
Pingvinkov záverečný smrťák!!!
open_in_new
0,64 km 7.8 %
|
06:09
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 414 W | 163 bpm |
03:24
11,2 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre