Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 13. septembra 2025 o 12:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 7x(20min Z2 + 4min Z3)

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,9 km
schedule Čas
03:27:37
landscape Nastúpané
152 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 13,6 km/h
Výkon 333 W 688 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 2 777 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Predvčerom o 15:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,9 km
schedule 00:30:07
landscape 2 m
Pranjal Pranjal • Včera o 7:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,7 km
schedule 00:04:30
landscape 3 m
Pranjal Pranjal • Včera o 7:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,2 km
schedule 00:14:48
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Maly Dunaj Bridges Hrad-Malod Maly Dunaj Bridges Hrad-Malod open_in_new
0,67 km  0.9 %
 04:41
8,6 km/h
8,6 km/h 352 W 103 bpm 02:42
14,9 km/h
Maly Dunaj Bridges Hrad-Poprad Maly Dunaj Bridges Hrad-Poprad open_in_new
1,29 km  0.5 %
 08:35
9,0 km/h
9,0 km/h 358 W 107 bpm 05:10
15,0 km/h
Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad open_in_new
0,60 km  0 %
 03:45
9,7 km/h
9,7 km/h 364 W 111 bpm 02:22
15,3 km/h
Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska open_in_new
1,78 km  0.1 %
 10:53
9,8 km/h
9,8 km/h 367 W 114 bpm 07:14
14,8 km/h
okolo lodeníc okolo lodeníc open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 07:45
11,1 km/h
11,1 km/h 383 W 124 bpm 05:04
16,9 km/h
Znaceny KILAK Znaceny KILAK open_in_new
1,00 km  -0.1 %
 05:57
10,1 km/h
10,1 km/h 377 W 123 bpm 05:06
11,8 km/h
Lužný most (smer Jarovce) Lužný most (smer Jarovce) open_in_new
2,88 km  0 %
 17:54
9,7 km/h
9,7 km/h 360 W 124 bpm 13:04
13,2 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 03:43
9,7 km/h
9,7 km/h 356 W 124 bpm 01:21
26,8 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 07:08
9,6 km/h
9,6 km/h 350 W 125 bpm 02:35
26,4 km/h
Cisticka - Ovsiste Cisticka - Ovsiste open_in_new
2,02 km  0.3 %
 12:31
9,7 km/h
9,7 km/h 357 W 127 bpm 04:25
27,5 km/h
Bosorka - Ovsište Bosorka - Ovsište open_in_new
1,01 km  0.1 %
 06:02
10,0 km/h
10,0 km/h 366 W 131 bpm 02:04
29,2 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 09:54
9,2 km/h
9,2 km/h 334 W 133 bpm 03:08
29,1 km/h
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,36 km  0.1 %
 02:18
9,5 km/h
9,5 km/h 349 W 133 bpm 00:43
30,5 km/h
Harbor Bridge (bike path side) Harbor Bridge (bike path side) open_in_new
1,27 km  0.1 %
 09:42
7,9 km/h
7,9 km/h 285 W 122 bpm 05:04
15,1 km/h
výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) open_in_new
0,13 km  2.6 %
 01:42
4,7 km/h
4,7 km/h 160 W 120 bpm 00:05
96,3 km/h
Popri Simani Popri Simani open_in_new
0,47 km  -0.3 %
 04:00
7,1 km/h
7,1 km/h 253 W 120 bpm 01:52
15,2 km/h
Popri Malom Dunaji Popri Malom Dunaji open_in_new
1,50 km  0 %
 10:23
8,7 km/h
8,7 km/h 312 W 127 bpm -
Maly Dunaj Slovnaftska-Popradska Maly Dunaj Slovnaftska-Popradska open_in_new
1,77 km  -0.1 %
 13:03
8,2 km/h
8,2 km/h 296 W 124 bpm 07:10
14,9 km/h
Malodunajska - Lavka Malodunajska - Lavka open_in_new
0,64 km  -0.1 %
 05:38
6,8 km/h
6,8 km/h 255 W 119 bpm 02:22
16,1 km/h
most-akiko sushibar most-akiko sushibar open_in_new
0,23 km  -0.2 %
 02:17
6,0 km/h
6,0 km/h 227 W 116 bpm 00:57
14,4 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up