•
Beh
directions_runBeh - ‘25 Beach Bum Run #1
🎶Deafheaven - Sunbather
#slowAF #hotAF Base 10k
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
01:00:00
landscape
Nastúpané
43,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 16,4 km/h |
| Výkon | 311 W | 511 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 757 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run ‘25 Beach Bum Run no.2 (#PoctivoAzDoCiela)
trending_up
10,0 km
schedule
00:58:00
landscape
22 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
1,0 km
schedule
00:26:25
landscape
0 m
•
rowing WaterSport - Morning Stand Up Paddling
trending_up
3,3 km
schedule
01:02:25
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Alghero Lido
Alghero Lido
open_in_new
1,08 km 0.3 %
|
06:15
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 322 W | 149 bpm |
05:51
11,0 km/h
|
||||
|
Salita 300m
Salita 300m
open_in_new
0,31 km 3.1 %
|
02:40
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 357 W | 159 bpm |
02:40
6,9 km/h
|
||||
|
Salita Carlo V
Salita Carlo V
open_in_new
0,18 km 4.4 %
|
01:53
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 357 W | 157 bpm |
00:49
13,3 km/h
|
||||
|
Alghero Old Town - Alghero Lido
Alghero Old Town - Alghero Lido
open_in_new
1,68 km -0.3 %
|
09:57
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 289 W | 163 bpm |
08:58
11,2 km/h
|
||||
|
Lido Novelli
Lido Novelli
open_in_new
1,00 km 0 %
|
05:52
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 297 W | 163 bpm |
05:13
11,5 km/h
|
||||
|
Via Lido
Via Lido
open_in_new
0,66 km -0.1 %
|
03:51
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 300 W | 164 bpm |
03:22
11,8 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre