Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
daniheltomi daniheltomi • 14. septembra 2025 o 15:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

12x200m výbehy T@3:40/km (niekt. rýchlejšie, niekt.pomalšie)+ 2x500m do kopca

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,0 km
schedule Čas
01:33:52
landscape Nastúpané
442 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 20,8 km/h
Výkon 369 W 897 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 323 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi daniheltomi • 22. septembra 2025 o 8:56
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:27:30
landscape 42 m
daniheltomi daniheltomi • Predvčerom o 19:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:41:03
landscape 67 m
daniheltomi daniheltomi • 21. septembra 2025 o 15:36
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,9 km
schedule 01:19:55
landscape 161 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svätá bojnická climb Svätá bojnická climb open_in_new
1,17 km  3.2 %
 06:40
10,6 km/h
10,6 km/h 356 W 143 bpm 05:01
14,1 km/h
Bernolakova up Bernolakova up open_in_new
0,68 km  4.2 %
 03:50
10,6 km/h
10,6 km/h 326 W 143 bpm 02:52
14,2 km/h
Kupele - Camping (lavou) Kupele - Camping (lavou) open_in_new
1,31 km  7 %
 07:39
10,3 km/h
10,3 km/h 400 W 166 bpm 06:13
12,7 km/h
300m výbeh 300m výbeh open_in_new
0,31 km  4.6 %
 01:19
14,0 km/h
14,0 km/h 543 W 173 bpm 00:54
20,4 km/h
kemp - vyhliadka kemp - vyhliadka open_in_new
0,68 km  9.6 %
 05:02
8,1 km/h
8,1 km/h 334 W 162 bpm 03:08
12,9 km/h
Schodíky z námestia, nadol Schodíky z námestia, nadol open_in_new
0,15 km  -12 %
 00:47
11,5 km/h
11,5 km/h 259 W 135 bpm 00:31
17,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up