•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
Voľne + 1 výbeh kopca
trending_up
Vzdialenosť
12,8 km
schedule
Čas
01:07:27
landscape
Nastúpané
282 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,4 km/h | 19,7 km/h |
| Výkon | 374 W | 681 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 195 bpm |
| Energetický výdaj | 953 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
12,0 km
schedule
00:58:52
landscape
249 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
06:10:15
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
12,5 km
schedule
01:07:54
landscape
253 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Svätá bojnická climb
Svätá bojnická climb
open_in_new
1,17 km 3.2 %
|
06:27
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 409 W | 151 bpm |
05:01
14,1 km/h
|
||||
|
Bernolakova up
Bernolakova up
open_in_new
0,68 km 4.2 %
|
03:44
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 416 W | 151 bpm |
02:52
14,2 km/h
|
||||
|
Námestie - Zámok - Čajka
Námestie - Zámok - Čajka
open_in_new
0,50 km 3 %
|
02:38
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 396 W | 149 bpm |
01:45
17,1 km/h
|
||||
|
ku Zámku
ku Zámku
open_in_new
0,13 km 8.4 %
|
00:47
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 429 W | 150 bpm |
00:20
22,8 km/h
|
||||
|
Kupele - Camping (lavou)
Kupele - Camping (lavou)
open_in_new
1,31 km 7 %
|
08:20
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 369 W | 151 bpm |
06:13
12,7 km/h
|
||||
|
kemp - vyhliadka
kemp - vyhliadka
open_in_new
0,68 km 9.6 %
|
03:08
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 597 W | 186 bpm |
03:08
12,9 km/h
|
||||
|
Cintorín downhill
Cintorín downhill
open_in_new
0,41 km -8.7 %
|
01:52
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 311 W | 149 bpm |
01:10
21,1 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre