Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
gujo gujo • 15. septembra 2025 o 18:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Red Zone Repeats in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,2 km
schedule Čas
01:15:38
landscape Nastúpané
207 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 50,3 km/h
Výkon 152 W 582 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 106 bpm 123 bpm
Energetický výdaj 655 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo gujo • Včera o 22:22
thumb_up0thumb_down

hiking Night Hike

trending_up 2,9 km
schedule 00:43:11
landscape 44 m
gujo gujo • Predvčerom o 18:57
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Flat Route in Watopia

trending_up 51,7 km
schedule 01:36:40
landscape 306 m
gujo gujo • 23. septembra 2025 o 18:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Flat Route in Watopia

trending_up 43,8 km
schedule 01:19:38
landscape 249 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Red Zone Repeats Red Zone Repeats open_in_new
19,30 km  -0.1 %
 37:19
31,0 km/h
31,0 km/h 146 W 103 bpm 34:25
33,7 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse open_in_new
0,29 km  -0.3 %
 00:34
30,5 km/h
30,5 km/h 89 W 97 bpm 00:18
57,6 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:42
35,6 km/h
35,6 km/h 141 W 114 bpm 00:26
57,5 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:42
26,8 km/h
26,8 km/h 117 W 99 bpm 00:19
59,3 km/h
Village Sprint Reverse Village Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  1.1 %
 00:16
33,5 km/h
33,5 km/h 270 W 114 bpm 00:12
44,7 km/h
Country Sprint Reverse Country Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -1.1 %
 00:13
41,0 km/h
41,0 km/h 208 W 106 bpm 00:09
59,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up