Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 16. septembra 2025 o 17:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run 10x15

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:57:15
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 22,8 km/h
Výkon 347 W 787 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 739 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Predvčerom o 17:49
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:31
landscape 0 m
specmario specmario • 28. septembra 2025 o 12:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 26,3 km
schedule 00:59:34
landscape 153 m
specmario specmario • 27. septembra 2025 o 9:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 1,1 km
schedule 00:07:31
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ninmnický potok - Púchov Ninmnický potok - Púchov open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 11:29
9,8 km/h
9,8 km/h 308 W 139 bpm 08:13
13,8 km/h
507 Puchov eastbound to curve without sidewalk 507 Puchov eastbound to curve without sidewalk open_in_new
2,80 km  0.1 %
 16:14
10,4 km/h
10,4 km/h 326 W 144 bpm 12:18
13,7 km/h
Pumpy-Nimnica Pumpy-Nimnica open_in_new
1,77 km  0.1 %
 10:16
10,3 km/h
10,3 km/h 314 W 142 bpm 07:31
14,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up