•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
8,0 km
schedule
Čas
00:43:01
landscape
Nastúpané
7,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,2 km/h | 15,1 km/h |
| Výkon | 284 W | 337 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 748 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run BMW Berlin Marathon
trending_up
42,4 km
schedule
03:37:07
landscape
33 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,3 km
schedule
00:39:28
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:39:11
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1/2 Siegessäule
1/2 Siegessäule
open_in_new
0,27 km -1.5 %
|
01:19
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 310 W | 164 bpm |
01:19
12,5 km/h
|
||||
|
800m go go
800m go go
open_in_new
0,80 km 0.3 %
|
05:38
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 269 W | 160 bpm |
05:38
8,6 km/h
|
||||
|
TG1-East
TG1-East
open_in_new
0,97 km 0.1 %
|
07:11
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 266 W | 159 bpm |
07:01
8,3 km/h
|
||||
|
Teil Lennestrasse
Teil Lennestrasse
open_in_new
0,34 km 0.1 %
|
01:45
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 287 W | 150 bpm |
01:45
11,8 km/h
|
||||
|
Tiergartenstraße km E-W
Tiergartenstraße km E-W
open_in_new
1,31 km 0 %
|
06:42
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 292 W | 160 bpm |
06:41
11,7 km/h
|
||||
|
Zur Luiseninsel
Zur Luiseninsel
open_in_new
0,43 km 0 %
|
02:12
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 292 W | 158 bpm |
02:11
11,8 km/h
|
||||
|
Zum Bikini
Zum Bikini
open_in_new
0,75 km -0.7 %
|
04:14
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 275 W | 162 bpm |
04:14
10,7 km/h
|
||||
|
Bikini Bottom
Bikini Bottom
open_in_new
0,43 km 1.2 %
|
02:16
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 275 W | 159 bpm |
02:15
11,4 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre