directions_runBeh - Brose Prievidza night run 2025
Mal to byť jeden z 2 vrcholov roka, bajny pokus ísť 10km pod 35 minút. Tak to aspoň bolo naplánované na túto sezónu, ktorá mi ako ste si možno niektorí všimli ani nie že nevychádza, ale je úplná katastrofa a od apríla sa na takmer všetkých pretekoch trápim aby som vôbec dobehol. Možno je to hlavou, možno zlým tréningom, možno telu niečo chýba..neviem. Budem sa na to snažiť prísť aj po medicínskej stránke v najbližších dňoch, každopádne nebudem klamať, nebaví ma to takto, neteší ma to a stratil som z pohybu všetkú radosť. Ale taky je asi už raz ten športový život, raz si hore, raz si dole..tešíš sa aj trápiš, oslavuješ aj plačeš. Jeden deň si na vrchole síl a o týždeň sa zraníš, alebo niekde úplne vyhoríš.
Jednoducho život... 🙂
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,2 km/h | 18,6 km/h |
| Výkon | 450 W | 588 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 174 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 726 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre