Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tomy89 tomy89 • 27. septembra 2025 o 9:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

8 x 60 s @ 3:00 min./km, medziklus 90 s

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
01:32:18
landscape Nastúpané
52,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,0 km/h 23,2 km/h
Výkon 429 W 756 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 588 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Predvčerom o 5:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,1 km
schedule 01:06:40
landscape 52 m
tomy89 tomy89 • Včera o 5:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,5 km
schedule 00:56:48
landscape 26 m
tomy89 tomy89 • 30. septembra 2025 o 5:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,3 km
schedule 01:01:15
landscape 38 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kanáľ Mikšová-Podvažie kanáľ Mikšová-Podvažie open_in_new
2,83 km  0 %
 13:48
12,3 km/h
12,3 km/h 392 W 117 bpm 09:15
18,4 km/h
Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK open_in_new
1,55 km  0 %
 08:06
11,5 km/h
11,5 km/h 370 W 114 bpm 05:06
18,2 km/h
Dva kalibračne Dva kalibračne open_in_new
2,02 km  -0.1 %
 09:13
13,2 km/h
13,2 km/h 430 W 124 bpm 06:54
17,6 km/h
Popod most Popod most open_in_new
0,67 km  0.5 %
 03:15
12,4 km/h
12,4 km/h 436 W 131 bpm 02:25
16,7 km/h
Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli open_in_new
1,53 km  0.1 %
 07:32
12,2 km/h
12,2 km/h 419 W 145 bpm 04:59
18,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up