•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run / Okolo Monte Cofano
Asi som mal zobrať aj trailove topánky 😅
trending_up
Vzdialenosť
8,8 km
schedule
Čas
01:00:00
landscape
Nastúpané
402 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,8 km/h | 23,8 km/h |
| Výkon | 247 W | 461 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 993 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run / Šibeň
trending_up
8,3 km
schedule
00:43:18
landscape
153 m
•
directions_run Psotkov Memoriál 2025 / Basic
trending_up
21,8 km
schedule
02:27:01
landscape
983 m
•
directions_run Morning FaMily Run / po pobreží
trending_up
9,1 km
schedule
00:57:33
landscape
43 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Salita scaletta cofano
Salita scaletta cofano
open_in_new
1,20 km 14.6 %
|
11:31
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 240 W | 168 bpm |
11:31
6,3 km/h
|
||||
|
EcoTrail Cofano-2°ST in discesa
EcoTrail Cofano-2°ST in discesa
open_in_new
1,10 km -14.9 %
|
07:25
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 166 W | 149 bpm |
07:25
8,9 km/h
|
||||
|
Monte Cofano: Salita Cappella del Crocefisso
Monte Cofano: Salita Cappella del Crocefisso
open_in_new
0,24 km 9.5 %
|
02:30
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 181 W | 162 bpm |
02:30
5,8 km/h
|
||||
|
Cofano: Discesa -> Torre San Giovanni
Cofano: Discesa -> Torre San Giovanni
open_in_new
0,29 km -5.7 %
|
01:41
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 204 W | 160 bpm |
01:41
10,5 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre