Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
martinkovacik77 martinkovacik77 • 26. septembra 2025 o 17:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Z2

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
01:16:27
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 14,4 km/h
Výkon 305 W 408 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 981 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 martinkovacik77 • 30. septembra 2025 o 18:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:32
landscape 0 m
martinkovacik77 martinkovacik77 • 29. septembra 2025 o 18:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:45:43
landscape 0 m
martinkovacik77 martinkovacik77 • 28. septembra 2025 o 10:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 22,7 km
schedule 01:59:50
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 24:43
12,0 km/h
12,0 km/h 303 W 148 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 09:51
12,1 km/h
12,1 km/h 303 W 147 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 15:55
12,0 km/h
12,0 km/h 304 W 147 bpm 10:58
17,5 km/h
Mojš - Varín Mojš - Varín open_in_new
3,76 km  0.1 %
 17:47
12,7 km/h
12,7 km/h 301 W 150 bpm 12:50
17,6 km/h
Lanopás - Varín Lanopás - Varín open_in_new
1,69 km  0.1 %
 08:30
11,9 km/h
11,9 km/h 301 W 149 bpm 06:07
16,6 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 17:42
12,1 km/h
12,1 km/h 297 W 144 bpm 12:39
16,9 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 24:58
12,0 km/h
12,0 km/h 301 W 144 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:41
12,5 km/h
12,5 km/h 308 W 145 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 15:35
12,2 km/h
12,2 km/h 308 W 145 bpm 10:38
17,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up