Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
NanukT NanukT • 28. septembra 2025 o 15:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,7 km
schedule Čas
01:31:42
landscape Nastúpané
28,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 16,6 km/h
Výkon 305 W 489 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 149 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT NanukT • Včera o 17:32
thumb_up0thumb_down

directions_run 3×1 km @ 4:20/km, pauza 2 min + Šurany runners

trending_up 14,4 km
schedule 01:23:50
landscape 14 m
NanukT NanukT • 27. septembra 2025 o 10:08
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 0,9 km
schedule 00:23:25
landscape 0 m
NanukT NanukT • 27. septembra 2025 o 12:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,1 km
schedule 00:57:32
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SU Dostih. draha Y - NH Kostol SU Dostih. draha Y - NH Kostol open_in_new
1,26 km  0.4 %
 07:25
10,2 km/h
10,2 km/h 296 W 137 bpm 04:03
18,7 km/h
N. Hrádok - Bánov hrádza N. Hrádok - Bánov hrádza open_in_new
1,99 km  -0.1 %
 12:04
9,9 km/h
9,9 km/h 289 W 140 bpm 10:15
11,7 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up