Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
NanukT NanukT • Predvčerom o 17:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 3×1 km @ 4:20/km, pauza 2 min + Šurany runners

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,4 km
schedule Čas
01:23:50
landscape Nastúpané
14,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 18,1 km/h
Výkon 305 W 513 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 042 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT NanukT • 28. septembra 2025 o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,7 km
schedule 01:31:42
landscape 28 m
NanukT NanukT • 27. septembra 2025 o 10:08
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 0,9 km
schedule 00:23:25
landscape 0 m
NanukT NanukT • 27. septembra 2025 o 12:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,1 km
schedule 00:57:32
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tona sprint #1 Tona sprint #1 open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 01:53
9,7 km/h
9,7 km/h 285 W 137 bpm 01:19
13,9 km/h
Od tony po farmu Od tony po farmu open_in_new
0,89 km  0.3 %
 05:28
9,7 km/h
9,7 km/h 284 W 138 bpm 04:19
12,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up