Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
siso33 siso33 • 4. októbra 2025 o 10:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Štefanová - Stoh - Chleb - V. Kriváň - Vrátna - Štefanová

Beh s plnou vestou , miestami skôr klzanie na blatku

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
03:07:49
landscape Nastúpané
2 024 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,8 km/h 16,4 km/h
Výkon 280 W 562 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 2 404 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • Dnes o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Čachtice - Višňove - V. Plešivec - Čachtice

trending_up 16,5 km
schedule 01:32:26
landscape 658 m
siso33 siso33 • Včera o 10:52
thumb_up0thumb_down

directions_walk Rača

trending_up 3,2 km
schedule 00:44:44
landscape 19 m
siso33 siso33 • 17. októbra 2025 o 14:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Zlatovce - Opatovce rybníky a späť (cyklotrasa)

trending_up 11,1 km
schedule 00:49:44
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Štefanová-Medziholie Štefanová-Medziholie open_in_new
3,44 km  15.5 %
 33:38
6,1 km/h
6,1 km/h 371 W 158 bpm 29:44
7,0 km/h
Štefanová-Stoh Štefanová-Stoh open_in_new
5,19 km  18.2 %
 59:46
5,2 km/h
5,2 km/h 337 W 159 bpm 57:18
5,4 km/h
Medziholie→Stoh Medziholie→Stoh open_in_new
1,77 km  22.9 %
 26:11
4,1 km/h
4,1 km/h 293 W 160 bpm 19:01
5,6 km/h
Poludňový Grúň spod Stohu Poludňový Grúň spod Stohu open_in_new
1,73 km  11.1 %
 16:44
6,2 km/h
6,2 km/h 334 W 157 bpm 14:45
7,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,61 km  9.5 %
 03:28
10,6 km/h
10,6 km/h 348 W 157 bpm 03:15
11,3 km/h
Poludňový Grúň - Steny Poludňový Grúň - Steny open_in_new
2,37 km  7.4 %
 23:45
6,0 km/h
6,0 km/h 314 W 159 bpm 18:24
7,7 km/h
Z Poludňového na Kriváň Z Poludňového na Kriváň open_in_new
5,24 km  4.7 %
 45:45
6,9 km/h
6,9 km/h 303 W 161 bpm 42:50
7,3 km/h
Poludnovy Grun Snilovske sedlo Poludnovy Grun Snilovske sedlo open_in_new
3,72 km  -0.4 %
 28:00
8,0 km/h
8,0 km/h 293 W 159 bpm 26:03
8,6 km/h
Chleb-Snilovske sedlo Chleb-Snilovske sedlo open_in_new
1,04 km  -10.7 %
 05:33
11,3 km/h
11,3 km/h 217 W 151 bpm 04:32
13,8 km/h
Snilovské sedlo - pod Kriváň Snilovské sedlo - pod Kriváň open_in_new
0,73 km  14.3 %
 07:41
5,7 km/h
5,7 km/h 338 W 166 bpm 06:29
6,8 km/h
Krivaň-Sedlo Krivaň-Sedlo open_in_new
0,99 km  -18 %
 06:00
9,9 km/h
9,9 km/h 142 W 138 bpm 04:37
12,9 km/h
Po zelenej dole :) Po zelenej dole :) open_in_new
2,65 km  -27.3 %
 20:59
7,6 km/h
7,6 km/h 110 W 144 bpm 16:17
9,8 km/h
Vratna-Chata na Gruni_part1 Vratna-Chata na Gruni_part1 open_in_new
0,55 km  12.8 %
 04:47
6,9 km/h
6,9 km/h 316 W 158 bpm 04:04
8,1 km/h
Vratna-Chata na Gruni_part2 Vratna-Chata na Gruni_part2 open_in_new
1,65 km  9.2 %
 14:19
6,9 km/h
6,9 km/h 339 W 169 bpm 13:19
7,4 km/h
Downhill_chata na Gruni_modra Downhill_chata na Gruni_modra open_in_new
1,80 km  -17.7 %
 09:58
10,8 km/h
10,8 km/h 126 W 155 bpm 08:44
12,4 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up