•
Beh
directions_runBeh - Beh na Pustý hrad
Zlepšiť si aspoň čas. Mám rád tento pretek keď sa človek za pol hodinu dokáže rozšlahať.
trending_up
Vzdialenosť
5,8 km
schedule
Čas
00:31:14
landscape
Nastúpané
350 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 25,9 km/h |
| Výkon | 413 W | 581 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 180 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 499 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
11,0 km
schedule
01:00:30
landscape
32 m
•
directions_run Poklusomklus
trending_up
5,0 km
schedule
00:28:08
landscape
19 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Beh na Pusty hrad 2014
Beh na Pusty hrad 2014
open_in_new
5,75 km 4.8 %
|
30:31
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 413 W | 180 bpm |
30:31
11,3 km/h
|
||||
|
Preteková po medveďa
Preteková po medveďa
open_in_new
2,84 km 6.4 %
|
17:26
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 406 W | 181 bpm |
17:26
9,8 km/h
|
||||
|
Pusty Hrad START odzadu
Pusty Hrad START odzadu
open_in_new
1,67 km 10.3 %
|
09:54
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 430 W | 180 bpm |
08:25
11,9 km/h
|
||||
|
"Preteková trasa" od medveda cez Dolný hrad po cieľ
"Preteková trasa" od medveda cez Dolný hrad po cieľ
open_in_new
1,52 km 4.9 %
|
08:15
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 403 W | 184 bpm |
07:21
12,4 km/h
|
||||
|
Pustý hrad od Ondreja k Ondrejovi
Pustý hrad od Ondreja k Ondrejovi
open_in_new
0,43 km 16.4 %
|
03:45
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 386 W | 185 bpm |
03:09
8,1 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre