Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 13. októbra 2025 o 17:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,9 km
schedule Čas
01:02:26
landscape Nastúpané
39,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 15,4 km/h
Výkon 361 W 485 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 838 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Včera o 14:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 18,8 km
schedule 01:25:33
landscape 563 m
specmario specmario • Predvčerom o 19:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:55
landscape 0 m
specmario specmario • Včera o 7:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 18,2 km
schedule 01:42:25
landscape 92 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ninmnický potok - Púchov Ninmnický potok - Púchov open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 10:40
10,6 km/h
10,6 km/h 349 W 148 bpm 08:13
13,8 km/h
kruháč pumpy -> športcentrum kruháč pumpy -> športcentrum open_in_new
0,64 km  -0.2 %
 03:37
10,6 km/h
10,6 km/h 348 W 149 bpm 02:33
15,0 km/h
507 Puchov eastbound to curve without sidewalk 507 Puchov eastbound to curve without sidewalk open_in_new
2,80 km  0.1 %
 16:06
10,5 km/h
10,5 km/h 357 W 150 bpm 12:18
13,7 km/h
Pumpy-Nimnica Pumpy-Nimnica open_in_new
1,77 km  0.1 %
 10:04
10,6 km/h
10,6 km/h 358 W 150 bpm 07:31
14,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up