Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Zuzu19 Zuzu19 • 15. októbra 2025 o 16:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Hodinový beh po kopčekoch.

Malo byť v Z2. Dnes nevydalo 🙈

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,4 km
schedule Čas
01:02:42
landscape Nastúpané
192 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,1 km/h 20,2 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 197 bpm
Energetický výdaj 581 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Zuzu19 Zuzu19 • Včera o 16:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Pilates reformer

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:15
landscape 0 m
Zuzu19 Zuzu19 • Predvčerom o 16:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run v Z2 s ABC

trending_up 4,1 km
schedule 00:30:55
landscape 21 m
Zuzu19 Zuzu19 • 1. decembra 2025 o 17:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run - po chorôbke v Z2

trending_up 5,0 km
schedule 00:33:47
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Poluvsie (Ihla - Poluvsan start)↗️??‍♂️ Poluvsie (Ihla - Poluvsan start)↗️??‍♂️ open_in_new
0,53 km  14.7 %
 06:08
5,2 km/h
5,2 km/h - - 04:35
6,9 km/h
Popod Skalky full ➡️??‍♂️ Popod Skalky full ➡️??‍♂️ open_in_new
1,87 km  -0.3 %
 12:09
9,2 km/h
9,2 km/h - - 07:49
14,3 km/h
spurt 500vka spurt 500vka open_in_new
0,11 km  -0.5 %
 00:51
7,8 km/h
7,8 km/h - - 00:28
14,1 km/h
Rajecká cesta Climb Rajecká cesta Climb open_in_new
0,69 km  11.8 %
 04:28
9,3 km/h
9,3 km/h - - 02:46
14,9 km/h
Rajecké Serpentíny down ↘️??‍♂️ Rajecké Serpentíny down ↘️??‍♂️ open_in_new
0,40 km  -15.6 %
 04:46
5,0 km/h
5,0 km/h - - 02:43
8,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up