•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
The Devil Inside
trending_up
Vzdialenosť
12,1 km
schedule
Čas
01:03:34
landscape
Nastúpané
198 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 18,7 km/h |
| Výkon | 385 W | 580 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 922 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
9,5 km
schedule
01:07:11
landscape
548 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,2 km
schedule
00:46:29
landscape
167 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jakovany- ratvajka
Jakovany- ratvajka
open_in_new
1,89 km -4 %
|
08:10
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 367 W | 137 bpm |
07:11
15,8 km/h
|
||||
|
Stred-Horný koniec
Stred-Horný koniec
open_in_new
0,44 km 8.6 %
|
02:47
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 440 W | 166 bpm |
02:47
9,5 km/h
|
||||
|
Jakovany-ČV
Jakovany-ČV
open_in_new
1,06 km 2.6 %
|
05:36
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 389 W | 156 bpm |
05:22
11,8 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre