•
Beh
directions_runBeh - Trailtour - Martinské hole ⛰️
Je to tam! Splnený sen 😊 a využitá príležitosť počas teambuildingu v chate na MH, vybehnúť si hore vertikálny takmer 1KM. Jedinečná jesenná atmosféra, na vrchole podčiarknutá tajuplnosťou, hmla, sychravo, vietor, nicota, … vau, vďaka Pánu Bohu, mám to v zdraví za sebou a poriadne pršať začalo až neskôr. Išlo sa mi výborne, možno som mohol ešte pritlačiť, ale spokojnosť!
trending_up
Vzdialenosť
17,7 km
schedule
Čas
02:14:29
landscape
Nastúpané
977 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,9 km/h | 23,5 km/h |
| Výkon | 261 W | 462 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 2 139 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,4 km
schedule
00:37:42
landscape
19 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
1,0 km
schedule
00:10:45
landscape
5 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout - volejbal florbal
trending_up
0,0 km
schedule
01:21:39
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Konecna MHD - Lanovka
Konecna MHD - Lanovka
open_in_new
0,79 km 14.8 %
|
05:39
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 388 W | 161 bpm |
03:51
12,4 km/h
|
||||
|
TRAILTOUR 2025 SK #11
TRAILTOUR 2025 SK #11
open_in_new
9,25 km 10.1 %
|
01:20:28
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 313 W | 165 bpm |
01:20:28
6,9 km/h
|
||||
|
Mostik - Delo (Hodinovka)
Mostik - Delo (Hodinovka)
open_in_new
1,95 km 10.5 %
|
21:20
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 310 W | 165 bpm |
14:14
8,2 km/h
|
||||
|
Mostik - Delo (prva polka)
Mostik - Delo (prva polka)
open_in_new
1,21 km 14.1 %
|
12:03
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 315 W | 166 bpm |
08:28
8,6 km/h
|
||||
|
ANSA Hill Climb
ANSA Hill Climb
open_in_new
3,96 km 11.2 %
|
39:21
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 310 W | 165 bpm |
26:15
9,1 km/h
|
||||
|
Lanovka-Krizava vysielač
Lanovka-Krizava vysielač
open_in_new
7,79 km 10.3 %
|
01:13:49
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 307 W | 166 bpm |
01:13:49
6,3 km/h
|
||||
|
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
open_in_new
1,44 km 13.4 %
|
15:08
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 310 W | 163 bpm |
08:22
10,4 km/h
|
||||
|
2ha skratka pod delom-delo
2ha skratka pod delom-delo
open_in_new
0,15 km 32.5 %
|
04:49
1,9 km/h
|
1,9 km/h | 302 W | 161 bpm |
01:43
5,2 km/h
|
||||
|
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
open_in_new
0,63 km 9.2 %
|
04:48
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 314 W | 167 bpm |
03:15
11,6 km/h
|
||||
|
asfaltkou hore
asfaltkou hore
open_in_new
0,67 km 12.9 %
|
05:13
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 341 W | 169 bpm |
03:39
11,0 km/h
|
||||
|
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb
open_in_new
0,72 km 13.8 %
|
05:52
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 318 W | 168 bpm |
04:04
10,7 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre