Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Marcelusko Marcelusko • 25. októbra 2025 o 17:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - intervaly VO2MAX 4x4 min 120%

Tunel,hmla, a obed takmer opustil žalúdok.
🤌🤌🤌

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,5 km
schedule Čas
01:12:27
landscape Nastúpané
65,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,0 km/h 50,2 km/h
Výkon 212 W 373 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 878 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko Marcelusko • Včera o 6:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:47
landscape 0 m
Marcelusko Marcelusko • Včera o 16:16
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 4,5 km
schedule 00:56:44
landscape 172 m
Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 11:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Vytrvalost

trending_up 68,4 km
schedule 01:55:25
landscape 105 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:55
32,5 km/h
32,5 km/h 154 W 129 bpm 00:29
61,7 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,30 km  0 %
 27:03
38,4 km/h
38,4 km/h 249 W 152 bpm 21:29
48,3 km/h
Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) open_in_new
34,61 km  0 %
 55:01
37,7 km/h
37,7 km/h 235 W 141 bpm 43:18
48,0 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 10:33
40,2 km/h
40,2 km/h 288 W 159 bpm 08:50
48,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up