•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
23,5 km
schedule
Čas
03:35:15
landscape
Nastúpané
824 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,5 km/h | 18,2 km/h |
| Výkon | 283 W | 886 W |
| Kadencia | 64 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 3 561 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,4 km
schedule
00:44:48
landscape
16 m
•
directions_run Spartan Race Sprint - Pomáz
trending_up
6,0 km
schedule
00:52:18
landscape
162 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dera-patak sprint
Dera-patak sprint
open_in_new
1,55 km 0.2 %
|
10:37
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 366 W | 150 bpm |
10:37
8,8 km/h
|
||||
|
Oszoly felé meredek
Oszoly felé meredek
open_in_new
0,40 km 10.6 %
|
04:24
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 311 W | 139 bpm |
04:24
5,4 km/h
|
||||
|
Egyenesen fel
Egyenesen fel
open_in_new
0,40 km 18.8 %
|
05:47
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 330 W | 147 bpm |
05:47
4,1 km/h
|
||||
|
Fut: Kevélyre kék meredek szakasz
Fut: Kevélyre kék meredek szakasz
open_in_new
1,05 km 13.8 %
|
14:15
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 321 W | 143 bpm |
14:15
4,4 km/h
|
||||
|
Kevélyre kék fel vége
Kevélyre kék fel vége
open_in_new
0,55 km 14.7 %
|
07:46
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 307 W | 141 bpm |
07:46
4,2 km/h
|
||||
|
Sorompó-Kőfülke
Sorompó-Kőfülke
open_in_new
0,21 km 17.9 %
|
02:55
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 312 W | 143 bpm |
02:55
4,3 km/h
|
||||
|
Majdán-nyereg, Csúcs-hegy, Oszoly
Majdán-nyereg, Csúcs-hegy, Oszoly
open_in_new
1,22 km 0.7 %
|
13:10
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 286 W | 141 bpm |
13:10
5,6 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre