Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
PetoMurin PetoMurin • 28. októbra 2025 o 5:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Intervals Run 🏃

WU 1,4km@5:30 / 15x400m@3:55 io 150m vyklus / CD 2,4km@5:00

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,9 km
schedule Čas
00:56:19
landscape Nastúpané
27,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 19,1 km/h
Výkon 403 W 581 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 803 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PetoMurin PetoMurin • 27. mája 2026 o 5:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 35,1 km
schedule 01:13:41
landscape 59 m
PetoMurin PetoMurin • 27. mája 2026 o 18:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:26
landscape 0 m
PetoMurin PetoMurin • Predvčerom o 5:49
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,5 km
schedule 00:33:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bajkalska Bajkalska open_in_new
1,13 km  -0.1 %
 05:52
11,6 km/h
11,6 km/h 370 W 140 bpm 01:52
36,4 km/h
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 00:59
13,1 km/h
13,1 km/h 461 W 151 bpm 00:46
16,8 km/h
Nova Doba - Vivo Nova Doba - Vivo open_in_new
0,62 km  -0.2 %
 02:58
12,5 km/h
12,5 km/h 387 W 153 bpm 02:42
13,7 km/h
Tomášiková - Tomášiková - open_in_new
0,96 km  0.1 %
 04:12
13,8 km/h
13,8 km/h 428 W 157 bpm 04:09
13,9 km/h
Kuchajda - Maximiliána Hela Kuchajda - Maximiliána Hela open_in_new
1,38 km  0.1 %
 05:59
13,9 km/h
13,9 km/h 412 W 160 bpm 05:45
14,4 km/h
Tomasikova 1 Tomasikova 1 open_in_new
0,41 km  -0.2 %
 02:08
11,6 km/h
11,6 km/h 333 W 156 bpm 01:42
14,6 km/h
Tomasikova 2 Tomasikova 2 open_in_new
0,46 km  0.3 %
 02:07
13,1 km/h
13,1 km/h 427 W 156 bpm 01:28
18,9 km/h
Syslia + Gruzinska Syslia + Gruzinska open_in_new
0,89 km  0 %
 04:30
11,9 km/h
11,9 km/h 345 W 158 bpm 03:52
13,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up