•
Beh
directions_runBeh - Interval run
1km warm, 6x(800m@4:40/km + 400m cool), 5m cool
trending_up
Vzdialenosť
9,0 km
schedule
Čas
00:53:27
landscape
Nastúpané
26,6 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 15,2 km/h |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 711 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,8 km
schedule
01:05:07
landscape
34 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,6 km
schedule
00:56:16
landscape
28 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Družstevná
Družstevná
open_in_new
0,92 km -0.1 %
|
04:58
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 136 bpm |
03:19
16,6 km/h
|
||||
|
Okolo potoka
Okolo potoka
open_in_new
2,23 km 0 %
|
12:12
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 143 bpm |
12:12
11,0 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre