Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MartinSedivy1982 MartinSedivy1982 • 30. októbra 2025 o 13:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tempový beh stupňovanie tempa 🏃🏿☀️😎

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:48:48
landscape Nastúpané
38,8 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 22,3 km/h
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 523 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinSedivy1982 MartinSedivy1982 • Včera o 12:01
thumb_up0thumb_down

directions_run 1 FÁZA Ľahký beh 🏃🏿

trending_up 7,3 km
schedule 00:38:49
landscape 56 m
MartinSedivy1982 MartinSedivy1982 • Včera o 15:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 2 FÁZA Spinning stupňovaňie záťaže do kopca 🚵🚵🚵

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:54
landscape 0 m
MartinSedivy1982 MartinSedivy1982 • Predvčerom o 13:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Dnes kompenzácia Spinning 26 km 50 minút 🚵🚵🚵

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kláštor - po odbočku na sedlo Kláštor - po odbočku na sedlo open_in_new
2,60 km  -0.5 %
 13:52
11,3 km/h
11,3 km/h - 160 bpm 11:57
13,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,68 km  9.9 %
 03:00
13,6 km/h
13,6 km/h - 147 bpm 02:45
14,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up