•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - IRONMAN 70.3 Marbella
trending_up
Vzdialenosť
88,4 km
schedule
Čas
02:50:46
landscape
Nastúpané
1 499 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,1 km/h | 98,6 km/h |
| Výkon | 214 W | 706 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 2 096 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
10,2 km
schedule
01:20:04
landscape
16 m
•
pedal_bike ROUVY - Tempo into Vo2 set | Stephanie Clutterbuck's Favorite
trending_up
45,4 km
schedule
01:28:48
landscape
95 m
•
pedal_bike ROUVY - Ultimate warm up
trending_up
7,5 km
schedule
00:16:34
landscape
92 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
La cañada-Caracolillos
La cañada-Caracolillos
open_in_new
9,46 km 4.9 %
|
32:20
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 247 W | 164 bpm |
32:20
17,6 km/h
|
||||
|
Ramp test Marbella half Ironman
Ramp test Marbella half Ironman
open_in_new
0,58 km 4.4 %
|
01:37
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 255 W | 167 bpm |
01:25
24,6 km/h
|
||||
|
Rampa de Coin
Rampa de Coin
open_in_new
2,41 km 6.9 %
|
12:04
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 217 W | 161 bpm |
11:18
12,8 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre