•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
Po vyše 2rokoch skúsiť 10ku na rovine do rýchlosti.
Čistý čas 10km - 37:09
S 80kg som viac než spokojný 🙏🏻
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
00:37:34
landscape
Nastúpané
52,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,1 km/h | 19,2 km/h |
| Výkon | 500 W | 744 W |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 177 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 669 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
18,6 km
schedule
01:46:29
landscape
580 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
8,0 km
schedule
01:15:20
landscape
74 m
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
15,8 km
schedule
01:22:14
landscape
509 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
TRAILTOUR 2025 SK #09
TRAILTOUR 2025 SK #09
open_in_new
1,58 km -0.3 %
|
05:57
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 471 W | 172 bpm |
05:57
16,0 km/h
|
||||
|
Riečna šprint back
Riečna šprint back
open_in_new
0,45 km -0.5 %
|
01:42
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 472 W | 177 bpm |
01:26
19,0 km/h
|
||||
|
Brose okruh parkovisko
Brose okruh parkovisko
open_in_new
0,54 km 0.2 %
|
01:54
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 503 W | 182 bpm |
01:51
17,4 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre