•
Beh
directions_runBeh - Intervaly hore stenou😵
Päťkrát
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:57:47
landscape
Nastúpané
425 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,4 km/h | 16,6 km/h |
| Výkon | 264 W | 460 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 201 bpm |
| Energetický výdaj | 826 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Intervaly 4x4 minúty
trending_up
11,0 km
schedule
00:53:15
landscape
136 m
•
directions_run Ku krížu v Belej
trending_up
17,0 km
schedule
01:26:44
landscape
191 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Karola Františka Palmu Climb
Karola Františka Palmu Climb
open_in_new
0,54 km 9.3 %
|
03:48
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 280 W | 154 bpm |
02:59
10,8 km/h
|
||||
|
Veď už vydrž, už si hore
Veď už vydrž, už si hore
open_in_new
0,39 km 2.6 %
|
02:21
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 238 W | 156 bpm |
02:21
10,0 km/h
|
||||
|
Kalvaria
Kalvaria
open_in_new
0,62 km 13 %
|
04:20
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 316 W | 174 bpm |
04:20
8,6 km/h
|
||||
|
Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint
Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint
open_in_new
0,37 km -14.1 %
|
02:01
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 196 W | 162 bpm |
01:27
15,2 km/h
|
||||
|
1km of great ease
1km of great ease
open_in_new
0,99 km -6.5 %
|
05:09
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 232 W | 149 bpm |
03:22
17,7 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre