•
Beh
directions_runBeh - Z posilky
trending_up
Vzdialenosť
4,9 km
schedule
Čas
00:29:59
landscape
Nastúpané
105 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,7 km/h | 14,4 km/h |
| Výkon | 257 W | 379 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 140 bpm |
| Energetický výdaj | 259 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing RollerSki - Afternoon Roller Ski
trending_up
16,9 km
schedule
01:33:21
landscape
859 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
400 du lac
400 du lac
open_in_new
0,36 km -0.2 %
|
02:05
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 253 W | 125 bpm |
02:01
10,9 km/h
|
||||
|
500m départ tour du lac
500m départ tour du lac
open_in_new
0,53 km 0.5 %
|
03:02
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 255 W | 124 bpm |
03:02
10,4 km/h
|
||||
|
1000m
1000m
open_in_new
1,00 km -0.1 %
|
05:44
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 258 W | 123 bpm |
05:44
10,5 km/h
|
||||
|
Tignes le Lac, Short
Tignes le Lac, Short
open_in_new
2,42 km 0 %
|
14:42
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 242 W | 122 bpm |
14:42
9,9 km/h
|
||||
|
From to Pont Flottant
From to Pont Flottant
open_in_new
2,31 km -0.1 %
|
14:13
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 246 W | 122 bpm |
14:13
9,8 km/h
|
||||
|
ça pique!
ça pique!
open_in_new
0,68 km 1.8 %
|
04:24
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 252 W | 121 bpm |
04:24
9,3 km/h
|
||||
|
Water Jump's Hill (North Face)
Water Jump's Hill (North Face)
open_in_new
0,29 km 2.4 %
|
01:53
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 263 W | 121 bpm |
01:53
9,3 km/h
|
||||
|
1000m plat
1000m plat
open_in_new
1,04 km 0.7 %
|
06:24
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 239 W | 123 bpm |
06:24
9,8 km/h
|
||||
|
en longeant la route entre lac et rond-point arrivée Val- Claret
en longeant la route entre lac et rond-point arrivée Val- Claret
open_in_new
1,13 km 1.3 %
|
06:54
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 262 W | 122 bpm |
06:54
9,8 km/h
|
||||
|
Du pont au rond-point VC
Du pont au rond-point VC
open_in_new
0,51 km 3 %
|
03:09
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 266 W | 121 bpm |
03:09
9,6 km/h
|
||||
|
D87 A Climb
D87 A Climb
open_in_new
0,77 km 5.8 %
|
04:55
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 274 W | 121 bpm |
04:55
9,4 km/h
|
||||
|
remontée du rond-point arrivée Val-Claret jusqu'au bout du parking du haut
remontée du rond-point arrivée Val-Claret jusqu'au bout du parking du haut
open_in_new
0,92 km 2.9 %
|
05:25
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 278 W | 124 bpm |
05:25
10,2 km/h
|
||||
|
Montée du Golf
Montée du Golf
open_in_new
0,33 km 4.1 %
|
01:59
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 295 W | 123 bpm |
01:59
10,1 km/h
|
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|
16 segmentov
|
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Formulár sa odosiela
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