•
Beh
directions_runBeh - Tr. Jastrabie - Inovec a späť
Ahoj tma. Budeme sa najbližšie obdobie častejšie vídať. Po chatu taká hmla, že ledva 2m pred seba bolo vidieť a nad chatou čisto a teplo
trending_up
Vzdialenosť
19,9 km
schedule
Čas
01:40:40
landscape
Nastúpané
692 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 18,9 km/h |
| Výkon | 357 W | 475 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 1 333 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Soblahov - Ostrý vrch - Kubrica - Soblahov
trending_up
18,0 km
schedule
01:42:44
landscape
641 m
•
directions_run Varín - chata pod Suchým a späť
trending_up
20,1 km
schedule
01:54:39
landscape
809 m
•
directions_run Zlatovce - Noviny - Sihoť a späť
trending_up
17,7 km
schedule
01:23:56
landscape
39 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kríž - Podvozok
Kríž - Podvozok
open_in_new
0,76 km 7.2 %
|
04:03
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 415 W | 141 bpm |
03:33
12,8 km/h
|
||||
|
Inovec po ceste (z razcestia Dubodiel)
Inovec po ceste (z razcestia Dubodiel)
open_in_new
9,59 km 7.3 %
|
58:22
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 410 W | 149 bpm |
56:30
10,2 km/h
|
||||
|
Razcestie Dubodiel - Inovecka chata
Razcestie Dubodiel - Inovecka chata
open_in_new
6,28 km 7.2 %
|
36:17
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 416 W | 149 bpm |
31:11
12,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,64 km 6.4 %
|
03:20
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 416 W | 151 bpm |
02:55
13,2 km/h
|
||||
|
Halašov chodník - chata - beh
Halašov chodník - chata - beh
open_in_new
3,73 km 6.9 %
|
21:36
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 417 W | 149 bpm |
18:33
12,1 km/h
|
||||
|
E572 Climb
E572 Climb
open_in_new
1,82 km 7 %
|
11:34
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 413 W | 149 bpm |
08:35
12,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,00 km 11 %
|
06:07
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 402 W | 146 bpm |
06:07
9,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,41 km 12.7 %
|
02:11
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 408 W | 149 bpm |
02:02
12,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,58 km 19.9 %
|
06:18
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 403 W | 152 bpm |
05:50
6,0 km/h
|
||||
|
Chata - Halašov chodník dolu
Chata - Halašov chodník dolu
open_in_new
3,79 km -7 %
|
18:27
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 272 W | 125 bpm |
14:33
15,6 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre